دستور نيوز
الاضطرابات المرتبطة بالدوار الدوار هو دوخة تخلق إحساسًا زائفًا بأنك أنت أو محيطك يدور أو يتحرك. يمكن أن تكون الحالة مشابهة لدوار الحركة. الاضطرابات المرتبطة بالدوار تشمل الاضطرابات الشائعة وأسباب الدوار دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) ، والعدوى ، ومرض مينيير ، والصداع النصفي. دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV): هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للدوار ويخلق إحساسًا قويًا وجيزًا بأنك تدور أو تتحرك. تحدث هذه النوبات نتيجة لتغير سريع في حركة الرأس ، مثل ضربة في الرأس. العدوى: يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية التي تصيب العصب الدهليزي ، والتي تسمى التهاب العصب الدهليزي ، دوخة شديدة ومستمرة. داء مينيير: عندما يتراكم السائل الزائد في الأذن الداخلية ، يمكن أن تكون النتيجة نوبات مفاجئة من الدوار تستمر لعدة ساعات. الصداع النصفي: يمكن أن تستمر الدوخة الناتجة عن الصداع النصفي من دقائق إلى ساعات. دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) على الرغم من أن دوار الوضعة الانتيابي الحميد يمكن أن يكون مزعجًا ، إلا أنه نادرًا ما يكون خطيرًا إلا عندما يزيد من فرصة السقوط. قد تشمل الأعراض الدوخة ، والشعور بأنك أو محيطك يدور أو يتحرك ، وفقدان التوازن أو عدم الثبات ، والغثيان ، والقيء. هل يمكن أن يسبب التوتر الدوار؟ يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم الدوار ، لكنه لا يؤدي إلى حدوث الحالة من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الدوار. الأعراض المصاحبة للاضطرابات المصاحبة للدوار 1 الشكوى الأساسية من أعراض الدوار هي الدوخة التي تزداد سوءًا مع حركة الرأس ، وغالبًا ما يصفها المرضى بأنها إحساس بالدوران ، حيث تتحرك الغرفة أو الأشياء من حولهم ، وتشمل أعراض الدوار: زيادة التعرق. غثيان. القيء. كيفية التعامل مع اضطرابات الدوار المرتبطة بالدوار 12 تعتمد خيارات علاج الدوار كليًا على السبب الأساسي. لتخفيف الأعراض ، ثبت أن علاج إعادة التأهيل الدهليزي بالإضافة إلى الأدوية ، مثل الميكليزين ، خيار فعال للغاية. الميكليزين هو أحد مضادات الهيستامين (مجموعة من الأدوية المستخدمة لعلاج الحساسية) وهو فعال في علاج دوار الحركة أو الدوخة الناتجة عن مرض مينيير ، ولكن يجب توخي الحذر عند إعطائه لكبار السن ، لأن هذا قد يؤدي إلى الارتباك أو حتى فقدان الذاكرة . التمارين هناك عدد قليل من التمارين التي يمكن أن تخفف من الشعور بعدم الراحة من الدوار ، وغالبًا ما تتضمن الحفاظ على وضع معين أو المشي في مكانه ، وهذه التمارين تشبه تلك المستخدمة في علاج إعادة التأهيل الدهليزي (VRT). يتضمن VRT تمارين مخصصة للأفراد وأعراضهم ، وبعد إجراء فحص سريري شامل ، يتم تطبيق إحدى الطرق الرئيسية الثلاث: التعود ، مما يحسن الدوار. ثبات النظرة مما يحسن التحكم في حركات العين بحيث تكون الرؤية واضحة أثناء حركة الرأس. تدريب التوازن ، مما يحسن الاستقرار. ولكن إذا كنت تعاني من شكل حاد من الدوار ، فمن الأفضل طلب المساعدة من معالج فيزيائي ذي خبرة بدلاً من القيام بذلك بنفسك ، كما تقول مارينوف. العلاجات المنزلية يمكن أن يساعد تناول مكملات الجنكة بيلوبا والميلاتونين لتحسين النوم وتمارين مختلفة ، مثل مناورة إيبلي ، في تخفيف الشعور بعدم الراحة من الدوار. الزيوت الأساسية ، مثل النعناع والليمون ، هي الأكثر استخدامًا. عادةً ما يتم وضع بضع قطرات من الزيوت على وسادة أو منديل قطني ويتم استنشاق البخار. يمكن أيضًا تناول المليسا عن طريق الفم بمقدار 300 إلى 600 ملليجرام (مجم) مرتين إلى ثلاث مرات. يوميًا ، ولكن لا يوجد دليل علمي على أن هذه المنتجات تؤدي في الواقع إلى أي نتائج حقيقية. ما هي مدة استمرار الدوار؟ الاضطرابات المصاحبة للدوار يمكن أن تظهر علامات وأعراض دوار الوضعة الانتيابي الحميد وتختفي ، وعادة ما تستمر الأعراض أقل من دقيقة واحدة. في حالات مرض منيير ، يمكن أن تستمر نوبة الدوار لمدة تزيد عن 20 دقيقة. يمكن أن تستمر الدوخة الناتجة عن الصداع النصفي من دقائق إلى ساعات. المصادر المصدر 1 المصدر 2 للمصدر 3