تدعو الدراسة إلى تجنب الإفراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات على المدى الطويل

دستور نيوز

كثير من الناس يتناولون الفيتامينات والبروتينات لتزويد صحتهم بالغذاء المناسب والطاقة ، ولكن هناك بعض المخاطر التي يجب التركيز عليها أثناء تناول الفيتامينات. وأظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في الولايات المتحدة وكندا وبورتوريكو أن هناك عدة مخاطر تظهر عند الإفراط في تناول فيتامين إي ، وأوضحوا أن الإفراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال. على الرغم من أن فيتامين إي يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والعينين ، ويشارك في تقوية الجسم الطبيعي ضد الأمراض والعدوى وحماية جهاز المناعة ، إلا أن فائضه قد يكون له آثار جانبية على المدى الطويل ، بحسب ما تم نشره في بريتيش ديلي ميل. أشارت نتائج الدراسة إلى أن الإفراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات على المدى الطويل قد يكون خطيرًا ، وخاصة فيتامين E ، ويسعى الباحثون لتحديد التأثير طويل المدى لفيتامين E والسيلينيوم على مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا في الصحة نسبيًا. للرجال ، حيث وجد أن السيلينيوم عنصر أساسي في العديد من الإنزيمات والبروتينات. كانت الدراسة جزءًا من تجربة الوقاية من السرطان السيلينيوم وفيتامين E “SELECT” ، وهي تجربة سريرية لمعرفة ما إذا كان أحد هذين المادتين أو كليهما يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا عند تناولهما كمكملات. وعن كمية فيتامين E التي يحتاجها الجسم يجب الحصول عليها من خلال تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن ، تحذر DHSC إذا تناولت مكملات فيتامين E بشكل زائد لتلافي ضررها ، بحسب وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية “DHSC”. .