اضطراب الهلع | موقع المعلومات

دستور نيوز

اضطراب الهلع هل سمعت عن ما يسمى باضطراب الهلع ، هل لديك معلومات كافية عنها؟ في هذا المقال سوف نستعرض أسباب وأعراض الهلع ، وما هي الطرق المقترحة لعلاجه. اضطراب الهلع اضطراب الهلع 7 نوبة الهلع هي هجوم مفاجئ من الخوف الشديد يؤدي إلى ردود فعل جسدية شديدة عندما لا يكون هناك خطر حقيقي أو سبب واضح. يمكن أن تكون نوبات الهلع مخيفة للغاية. عند حدوث نوبات الهلع ، قد تفقد السيطرة ، أو قد تصاب بنوبة قلبية. أو حتى تموت. يعاني الكثير من الناس من نوبة أو اثنتين من نوبات الذعر في حياتهم ثم تختفي المشكلة. قد ينتهي الهجوم عند انتهاء الموقف المليء بالضغوط ، ولكن إذا كنت قد تعرضت لنوبات هلع متكررة وغير متوقعة وقضيت فترات طويلة في خوف دائم من أخرى ، فقد تتحول حالتك إلى اضطراب الهلع. على الرغم من أن نوبات الهلع نفسها لا تهدد الحياة ، إلا أنها قد تكون مخيفة وتؤثر بشكل كبير على نوعية حياتك ، ولكن العلاج يمكن أن يكون فعالًا للغاية. أعراض اضطراب الهلع اضطراب الهلع 6 عادة ما تبدأ نوبات الهلع فجأة ، دون سابق إنذار ، ويمكن للهجوم أن يصيبك أثناء القيادة ، أو في مركز تجاري ، أو أثناء نومك ، أو في منتصف اجتماع عمل ، وقد يكون لديك من حين لآخر نوبات الهلع ، أو قد تحدث بشكل متكرر. هناك العديد من الاختلافات ، ولكن الأعراض عادة ما تصل إلى ذروتها في غضون دقائق ، وقد تشعر بالإرهاق بعد أن تهدأ نوبة الهلع. تشمل نوبات الهلع عادةً بعضًا من هذه العلامات والأعراض: الشعور بالخطر أو الموت الوشيك الخوف من فقدان السيطرة أو الموت.سرعة ضربات القلب وقصف التعرق.ارتجاف أو اهتزاز ضيق في التنفس أو ضيق في الحلق قشعريرة وهبّات ساخنة وغثيان وتشنج بطني وألم في الصدر وصداع. أو الإغماء أو التنميل أو الوخز الشعور بعدم الواقعية أو أعراض الانفصال لرؤية الطبيب اضطراب الهلع 3 إذا كانت لديك أعراض نوبة هلع ، اطلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن. يصعب التعامل معها بمفردك ، وقد تزداد سوءًا دون علاج. يمكن أن تشبه أعراض نوبة الهلع أيضًا أعراض المشكلات الصحية الخطيرة الأخرى ، مثل النوبة القلبية ، لذلك من المهم أن يفحصك طبيبك إذا لم تكن متأكدًا مما هو تسبب الأعراض الخاصة بك. أسباب اضطراب الهلع لا توجد أسباب محددة لاضطراب الهلع ، ولكن يمكن أن تُعزى إلى بعض هذه الأسباب: الوراثة الإجهاد الشديد المزاج الأكثر حساسية للتوتر أو عرضة للمشاعر السلبية تغيرات معينة في طريقة عمل أجزاء من دماغك قد تحدث نوبات الهلع فجأة ودون سابق إنذار في البداية ، ومع ذلك ، فإنها عادة ما تنجم عن مواقف معينة. تشير بعض الأبحاث إلى أن استجابة الجسد الطبيعية للخطر أو الهروب مرتبطة بنوبات الهلع. على سبيل المثال ، إذا جاء دب ليهاجمك ، فسوف يتفاعل جسمك بشكل غريزي ، وسيرتفع معدل ضربات قلبك. التنفس بينما يستعد جسمك لموقف يهدد الحياة ، وتحدث العديد من ردود الفعل نفسها في نوبة هلع. لكن من غير المعروف سبب حدوث نوبة الهلع عندما لا يكون هناك خطر واضح. مضاعفات نوبات الهلع اضطرابات الهلع يمكن أن تؤثر نوبات الهلع واضطراب الهلع على كل مجال من مجالات حياتك تقريبًا إذا تركت دون علاج ، لدرجة أنك قد تعيش في حالة خوف دائمة ، مما يؤدي إلى تدمير نوعية حياتك. تشمل المضاعفات التي قد تسببها نوبات الهلع ما يلي: ظهور أنواع من نوبات الهلع أنواع معينة من الرهاب ، مثل الخوف من القيادة أو مغادرة المنزل. واضطرابات نفسية أخرى زيادة خطر الانتحار أو الأفكار الانتحارية مشاكل مالية المصدر 1 المصدر 2 المورد 3