دستور نيوز
يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في التنفس أثناء النوم ليلاً ، ويصل إلى حد انقطاع التنفس ، وهذا الشعور مزعج للغاية ولا يمكن لأحد أن يتحمله ويبدأ بالبحث عن أسبابه المرضية. ذكرت مؤسسة الرئة الألمانية أن توقف التنفس أثناء النوم هو اضطراب تنفسي يحدث أثناء النوم بسبب ضيق المسالك التنفسية ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بصوت شخير عالي. اقرأ أيضًا: طبيب روسي يحذر من علاج الزكام “بالطرق الشعبية”. وأضافت المؤسسة أن عوامل خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم هي التقدم في السن والسمنة والتدخين وشرب الكحول وتناول المسكنات والمهدئات. يتسبب انقطاع النفس النومي في استيقاظ المريض بشكل متكرر مما يحرمه من النوم الجيد والمريح ، ويجعله يشعر بالتعب والإرهاق. تركيز ضعيف. عدم القدرة على بذل الجهد في اليوم التالي. على المدى الطويل ، يزيد انقطاع النفس النومي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية. يتم علاج انقطاع النفس النومي بما يعرف بأجهزة التنفس “CPAP” ، أو جبيرة الفك السفلي أثناء النوم. في بعض الحالات ، قد تكون الجراحة مطلوبة. وأشارت المؤسسة إلى أنه يمكن الوقاية من انقطاع النفس النومي عن طريق ممارسة الأنشطة البدنية وتقليل فترات الجلوس. .