دستور نيوز
حذر الدكتور نورماند هارد ، المملكة المتحدة ، من مخاطر تناول الكثير من الأسماك ، مؤكدا الآثار السلبية للكميات الكبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية. وقال الطبيب في مقال بحثي نشر في مجلة “Prostaglandins” ، “الكثير من الأسماك الزيتية يمكن أن تسبب مشاكل مناعية ، مما قد يؤدي إلى ضعف الاستجابة للعدوى الفيروسية أو البكتيرية”. وأكد الطبيب في التقرير أن الاستجابة المناعية غير الفعالة للاستهلاك المفرط لأحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تؤثر على قدرة الجسم على محاربة مسببات الأمراض الميكروبية مثل البكتيريا. اقرأ أيضا | 5 أطعمة تعالج ارتفاع ضغط الدم أبرزها البيض والشوفان. وتابعت هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “يمكن أن تحتوي الأسماك الزيتية على مستويات منخفضة من الملوثات التي يمكن أن تتراكم في الجسم لهذا السبب ، وهناك حد لعدد الوجبات التي يجب أن تتناولها بعض المجموعات كل أسبوع”.