طعام سريع وغير مكلف للتحضير

مطبخ الأسره
مطبخك
مطبخ الأسره14 نوفمبر 2021آخر تحديث : منذ 4 أسابيع
طعام سريع وغير مكلف للتحضير

دستور نيوز

كثير من ربات البيوت وخاصة العاملات يبحثن عن أفضل الأطباق السريعة وغير المكلفة التي يمكن أن يتبناها ليومهن ويغذي أسرهن ، والحقيقة أنه ليس بالأمر الصعب ، إذ من الممكن صنع عدد من الأطعمة من الأطعمة لم تتوقعها ومكونات لم تكن لتخطر ببالك ، وهنا أفضل تلك الأطباق. أطباق سريعة وغير مكلفة للتحضير. يعتقد بعض الناس أن كلمة “طبخ سهل” تتعارض مع الأطباق الشهية ، ولكن يمكنك أن تجد وجبات غير مكلفة ولذيذة وسريعة في نفس الوقت ، منها: – كسكس الضأن في وعاء واحد. كثير من الناس يحبون هذه الوجبة ، لكنهم يعتقدون أنها تحتاج إلى الكثير من الأطباق. لتحضيرها تكون تكلفة اللحوم مرتفعة أيضًا ، لكننا سنقدمها اليوم بطريقة مختلفة وبسيطة. إذا لم يكن لديك لحم ضأن أو لحم بقر مفروم أو لحم بقر أو أي بقايا لحوم في متناول يدك ، فيمكنك استخدامها لمزيج من النكهات. المكونات: – زيت زيتون ، ثوم ، بصل ، كمون ، كركم ، قرفة ، لحم ضأن ، لحم مفروم ، أو حتى دجاج ، كزبرة ، فلفل حار ، شوربة محمصة بالحمص ، يمكن استخدام أي فواكه مجففة. يمكن شراء السبانخ الطازج أو الكسكس المجفف مسبقًا. يمكن تحضير هذه الوجبة من بقايا الطعام المخزنة طوال الأسبوع ووضع كل صنف في الثلاجة لحين استخدامها. طريقة التحضير: – نقطع الثوم ، نقطع البصل ، نحضر الحمص ، ثم نضبط بهارات الكسكس أيضا. يقلى البصل والثوم في زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تبدأ الرائحة ولا تزيد عن 60 ثانية حتى لا يحترق الثوم ، ثم نضع اللحم الذي لديك ويضافون البهارات وعند الوردي يختفي لون اللحم وتقل السوائل أو تختفي ، سخني الحساء. نضيف المرقة أولاً ثم الحمص والفواكه المجففة والملح ونترك حتى الغليان ثم نضع السبانخ في المقلاة ونقلب مع الخليط. بعد شرب الخليط يضاف إلى الكسكس بعد طهيه في حمام ماء ساخن ويقدم بعد تركه مغطى لبعض الوقت. وصفات سريعة ولذيذة طعام سريع وغير مكلف يمكنك العثور على الكثير من الوجبات اللذيذة وجعلها سريعة وغير مكلفة عن طريق تغيير بعض الأشياء. إذا كنت بحاجة إلى طبق رئيسي لذيذ يمكنك الحصول عليه عن طريق طهي البامية كالمعتاد ولكن لتوفير الوقت والمال يمكنك أيضًا شرائها مجمدة ، ولن يستغرق الأمر سوى عملها هل تحتاج إلى طبق رئيسي نباتي شرق أوسطي لذيذ في 30 دقيقة؟ هذه هي الوصفة لك! تستخدم البامية الطازجة في هذه الوصفة ولكن يمكنك أيضًا استخدام البامية المجمدة أيضًا. أود أن أقترح التمسك بأقرب وقت ممكن من وقت الطهي كلما طهيت لفترة أطول ، كلما تكسر البامية تاركة ملمسًا غير مرغوب فيه. الجميع يفضل مذاق الشاورما اللذيذ ، لكن مع قلة اللحوم والدجاج يصبح الأمر محيرًا ، لذا يمكنك استبدالها بالحمص. الحمص ليس فقط مغذيًا ولكنه أيضًا لذيذ وغني بالبروتين وسهل التنفيذ ، ويمكنك إضافة السلطة أو الأرز إليه. طريقة تحضيره تشبه طريقة شاورما الدجاج بالحمص مع إزالة الدجاج. الباذنجان المشوي بالطحينة يعتبر هذا الطبق من الأطباق الخاصة التي يفضلها النباتيون ، خاصة أنه سهل وخفيف وسريع. كل ما عليك فعله هو وضع الباذنجان في الفرن حتى ينضج ، ثم تضاف إليه الطحينة والخل والماء الساخن مع الهرس المستمر. نضيف بعض الملح والفلفل لمذاق رائع ومميز. الوجبات السريعة لليوم تعتبر الوجبات السريعة المعدة للتحضير والفطائر غير المكلفة بدائل جيدة وغير مكلفة لأي وجبة في اليوم سواء كانت وجبة غداء أو عشاء أو حتى وجبة الإفطار. تحتاج الفطائر فقط إلى الدقيق والملح والسكر وبعض الخميرة ، ويمكن عجنها بالحليب. يمكنك تناولها مع البيض والعسل والجبن والنقانق بأنواعها ، ويمكن أن تكون حلوى لذيذة بالشوكولاتة. البيض المخفوق يعتبر البيض المخفوق وجبات لذيذة وسهلة ، مما يوفر الكثير من الوقت والجهد أيضًا ، كما أنه مناسب للعشاء والفطور ، ويمكنك إضافة بعض المكونات مثل الطماطم أو الجبن واللحوم لتكون وجبة إفطار على الطريقة الهندية. في الختام ، أظهرنا لك أفضل الوجبات السريعة وغير المكلفة التي يمكن تحضيرها بسهولة حتى من قبل أولئك الذين لا يجيدون الطهي للحصول على وجبات ممتعة وغنية. المصادر المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3

طعام سريع وغير مكلف للتحضير

الدستور نيوز

رابط مختصر

عذراً التعليقات مغلقة