دستور نيوز
السلطة هي واحدة من الأطباق الرئيسية في أي رحلة. من أكثر الأطباق الصحية التي تمد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها من خلال الخضروات المختلفة ، واليوم نقدم لكم طريقة تحضير سلطة الخضار بالزيتون الأخضر المقادير – طماطم كرزية: نصف كوب – خيار: حبة واحدة (مفروم) ) – خس آيسبيرج: كوب (مقطع خشن) – زيتون أخضر: نصف كوب (مقطع شرائح) – زيت زيتون: 3 ملاعق كبيرة – ملح: ربع ملعقة صغيرة – عصير ليمون: 2 ملعقة كبيرة – خل أبيض: ملعقة طعام طريقة التحضير – اخلطي الخس والخيار والطماطم في وعاء. يضاف زيت الزيتون والملح وعصير الليمون والخل الأبيض. يُضاف الزيتون الأخضر ويُحرّك ويُقدّم على الفور.
طبق اليوم .. سلطة خضار بالزيتون الأخضر – الدستور نيوز
– الدستور نيوز