سيدتي – سر القهوة التي تعزز الصحة والجمال

دستور نيوز

العلم – هي وهو:

بحثت دراسة نشرت في مجلة طب الأمراض الجلدية التجميلية آثار القهوة والشاي والعصائر على خلايا الجلد.

وأظهرت النتائج أن مستهلكي القهوة يتمتعون بحماية أفضل ضد شيخوخة الجلد مقارنة بمستهلكي الشاي والعصير. ويعزو الخبراء هذه النتائج إلى مضادات الأكسدة والجزيئات المضادة للالتهابات الموجودة في الكافيين والتي تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي وبالتالي شيخوخة الجلد.

يساعد الكافيين أيضًا على تعزيز إنتاج إنزيم التيلوميراز، الذي يحافظ على شباب البشرة لفترة أطول. أما بالنسبة للمشروبات الأخرى التي شملتها الدراسة، فلم يتم العثور على أي دليل يؤكد تأثيرها في تأخير مظاهر الشيخوخة، ولكن تجدر الإشارة إلى ما ورد في الملاحظات المرفقة بهذه الدراسة من أن الاعتماد فقط على الاستبيانات يعطي فقط صورة أولية لا يمكن معالجتها كنتائج شاملة، وهو ما يفسر الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم العلاقة السببية بين هذه المشروبات وشيخوخة الجلد.

تاريخ القهوة:

وإذا كان شرب القهوة مفيداً للحفاظ على شباب البشرة، فإن توقيت تناولها يلعب أيضاً دوراً في هذا الصدد. يعتبر شرب القهوة على معدة فارغة في الصباح قاسيا على جهاز المناعة ومضرا للبشرة. لذلك ينصح خبراء التغذية بشربه بعد تناول وجبة الإفطار للاستفادة من خصائصه المنشطة التي تعزز الصحة والجمال.

#سر #القهوة #التي #تعزز #الصحة #والجمال

سر القهوة التي تعزز الصحة والجمال

– الدستور نيوز

سيدتي – سر القهوة التي تعزز الصحة والجمال

المصدر : www.raya.com