دستور نيوز
العلم – هي وهو:
عندما نتخذ قرار تربية حيوان أليف، تكون أمامنا خيارات عديدة، لكن كثيرًا ما يختار الناس القطط، لأنها لا تحتاج إلى مساحة كبيرة ولأنها لا تحتاج إلى الكثير من الوقت للعناية بها. دعنا نعرف المزيد عن تأثير اختيار تربية القطط على صحتك النفسية وسعادتك. وهنا ما تقوله الدراسات:
مواجهة الشعور بالوحدة
حقيقة أن لدينا حيوانًا يعيش معنا في المنزل توفر نوعًا من الصداقة غير المشروطة. يمكن أن يساعد امتلاك قطة في دعم الأشخاص الذين يعانون من الوحدة، مما يوفر هدفًا لحياتنا من خلال رعاية كائن آخر يحتاج إلينا. إن وجود حيوان يتفاعل معنا ويعتمد علينا ويحبنا بهذه الطريقة البسيطة والنقية يمكن أن يرفع الصحة العقلية الإيجابية.
تقليل التوتر
أثبتت الدراسات أن مداعبة فراء الحيوان الأليف بشكل عام هي عملية مهدئة تساعد أجسامنا على إنتاج الهرمونات لتقليل التوتر، ومع كل مرة نمرر أيدينا على الفراء الناعم لقطط مسترخية بأمان، ينخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم، وتعود مستويات القلق إلى وضعها الطبيعي. يمكن أن يوفر التمسيد راحة فورية.
تحسين الصحة النفسية
قضاء الوقت مع قططنا يطلق الأوكسيتوسين في دماغنا. يساهم “هرمون الحب” هذا في الشعور بالاسترخاء والثقة والرغبة في الاحتضان، تمامًا كما يحدث عندما نقع في حب شريكنا. الحقيقة هي أن وراء كل هذا الحضن الدافئ والخرخرة يوجد حيوان يعمل على تحسين الصحة العقلية عن طريق تقليل التوتر وتقديم الرفقة والتخلص من الألم والعمل كحيوان علاجي.
علاج الألم الجسدي
صوت خرخرة القطة يكون في حدود 20-140 هرتز وهو معروف بأنه علاج طبي للأمراض التي تصيب الإنسان. لا يمكن لخرخرة القط أن تقلل من التوتر فحسب، بل يمكن أن تساعد أيضًا في تقليل صعوبة التنفس، وخفض ضغط الدم، والمساعدة في شفاء الالتهابات، وحتى شفاء العظام، وقد أظهرت الدراسات أن التأثيرات الجسدية حقيقية. إن مجرد مداعبة قطة نائمة والاستماع إلى خرخرتها أمر مريح.
تعتبر ملاعبة القطط نشاطًا مهدئًا
ووجد الاستطلاع أن 87% من الأشخاص الذين يمتلكون قطة شعروا أن لها تأثيرًا إيجابيًا على صحتهم، بينما قال 76% إنهم يستطيعون التعامل مع الحياة اليومية بشكل أفضل بفضل صحبة أصدقائهم من القطط. شعر نصف أصحاب القطط أن وجود قطتهم وصحبتها كان مفيدًا جدًا، يليهم ثلث المشاركين الذين وصفوا ملاعبة القطة بأنها نشاط مهدئ ومفيد.
لذا في المرة القادمة التي تهاجمك فيها قطتك، ربت عليها بحب واشكرها على دورها في مساعدة صحتك العقلية على البقاء إيجابية.
#القطط.. #صداقة #غير #مشروطة
القطط… صداقة غير مشروطة
– الدستور نيوز
سيدتي – القطط… صداقة غير مشروطة
المصدر : www.raya.com