دستور نيوز
تشير دراسات جديدة إلى أن توقيت تطبيق مستحضرات العناية بالبشرة في المساء يؤثر على فعاليتها. ويجري الحديث في هذا المجال عن فلسفة ناشئة تسمى “العناية بالبشرة الزمنية” والتي تؤكد على أن توقيت تطبيق السيروم وكريمات الليل لا يقل أهمية عن قائمة مكوناتها.
إذا أردنا أن نفهم دور التوقيت في هذا المجال، علينا أن نعود إلى علم الأحياء الزمني للجلد. تعمل بشرتنا وفق إيقاع يومي يختلف بين الليل والنهار، ويمكن تشبيه البشرة بنظام يعمل وفق إيقاعين مختلفين: من السادسة صباحاً إلى السادسة مساءً، تعمل بشكل دفاعي، إذ تزداد سماكتها قليلاً، ويصل إفرازها للدهون إلى ذروته لتشكل طبقة واقية، بينما تركز الخلايا بشكل كامل على مكافحة الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والبكتيريا.
في هذه المرحلة، لا تهتم البشرة بامتصاص مستحضرات العناية بقدر ما تهتم بمواجهة ضغوطات الحياة اليومية. لكن بمجرد غروب الشمس، وتحديداً من الساعة السادسة مساءً فصاعداً، يبدأ الجلد بعملية إصلاح نفسه، ويصبح حاجزه أكثر قدرة على الامتصاص وتتوقف آليات الحماية عن العمل لتساهم في التنظيف العميق.
الساعة الذهبية
قاعدة الساعة 11 مساءً ليست مجرد حيلة تسويقية عشوائية، بل إنها تعتمد على فترة الذروة لتجديد الخلايا في الجسم. تشير الأبحاث إلى أن انقسام خلايا الجلد وتجديدها قد يحدث بسرعة تصل إلى 30 مرة في الليل مقارنة بالنهار. ومع ذلك، فإن هذه المرحلة النشطة للغاية لها جدول زمني محدد، وعادة ما تبلغ ذروتها بين الساعة 10 مساءً و2 صباحًا
إنها الساعة الذهبية لإصلاح الحمض النووي، فعند استخدام منتجات العناية بالبشرة بين الساعة 9.30 و10.30 مساءً، نتأكد من وجود المكونات النشطة وامتصاصها بالكامل في الوقت الذي تبدأ فيه آليات الإصلاح العمل بكامل طاقتها.
فعالية التوقيت الصحيح
وتعتمد مختبرات التجميل على إيقاع الجلد لتصميم منتجات تتناغم مع الساعة البيولوجية. لذلك، ينصح بتطبيق هذه المنتجات قبل الساعة الحادية عشرة ليلاً، أي خلال الفترة التي تبدأ فيها آلية تجديد الجلد مع غياب الضوء وإفراز هرمون الميلاتونين. وبعد هذه الفترة تتضاءل فوائد المستحضرات. وهذا يعني أن نضارة البشرة في اليوم التالي تعتمد على توقيت وضع مستحضرات العناية الليلية عليها.
نصائح ضرورية
• يعد التنظيف المزدوج مفيدًا جدًا عند تضمينه في روتين العناية بالبشرة أثناء الليل. يُنصح بالبدء بمنظف زيتي لإزالة المكياج والإفرازات الدهنية، يليه استخدام منظف مائي لتنظيف المسام بعمق.
• استخدام المنتجات بالترتيب الصحيح يساهم في تحقيق النتائج المرجوة، بحيث يتم تنظيف البشرة أولاً، ومن ثم وضع التونر، والسيروم، وأخيراً كريم الليل.
• من الضروري استخدام كريم خاص حول العينين يحتوي على الببتيدات أو الريتينول لمحاربة الخطوط الدقيقة ومنعها من التحول إلى تجاعيد عميقة.
• ينصح بغسل الوجه بالماء الفاتر، لأن الماء الساخن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، وعدم فرك الوجه بالمنشفة بقوة، بل استخدم طريقة التربيت لتجفيفه.
• تجنب الزيوت الثقيلة واعتمدي السيروم اللطيف في حالة البشرة الدهنية.
#تفقد #منتجات #العناية #بالبشرة #الكثير #من #فعاليتها #بعد #الساعة #مساء #الأخبار #جديدنا #أخبارنا
تفقد منتجات العناية بالبشرة الكثير من فعاليتها بعد الساعة 11 مساءً – الأخبار جديدنا – أخبارنا
– الدستور نيوز
عالم الأسرة – تفقد منتجات العناية بالبشرة الكثير من فعاليتها بعد الساعة 11 مساءً – الأخبار جديدنا – أخبارنا
المصدر : www.jadidouna.com