دستور نيوز
أثناء الرحلات الجوية، تقدم معظم شركات الطيران أطعمة ومشروبات مختلفة لتناسب مدة ووقت الرحلة. ولكن هل يجب أن نأكل كل ما يقدم؟ تقول الدكتورة غالينا شنينا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي: “يجب على الشخص المسافر على متن الطائرة أن يمتنع عن تناول الشوكولاتة والحمضيات والفواكه الغريبة التي لم يتناولها من قبل. بشكل عام، من الأفضل عدم تناول أي شيء، خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، لأنه أثناء الرحلة تتباطأ عملية التمعج، مما قد يؤدي إلى القيء، ولكن يمكن تناول قطعة من البسكويت. مع كوب من الشاي، لأن ذلك يساعد على رفع مستوى السكر في الدم، مما يعطي الشعور بالشبع. إضافة إعلان وفقا لها، لا. يُنصح بشرب أكثر من فنجان من القهوة أثناء الرحلة. ويجب أن نعلم أن القهوة تحفز إفراز الصفراء، مما قد يؤدي إلى الإسهال. وينصح الطبيب بعدم شرب العصائر، ومنها عصير الطماطم، خلال الرحلة لما لها من تأثير سلبي على البنكرياس. وتقول: “أثناء الرحلات الجوية يعاني الشخص من الجفاف ويشعر بنقص العناصر المعدنية والأملاح المختلفة”. ومن ثم يعتقد الجسم أن كل هذه الأشياء موجودة في عصير الطماطم، ولكن هذا مجرد وهم. لكن وفقا لها، يجب ألا ننسى خلال الرحلة شرب الماء – 200 مليلتر كل ساعة. ر.ت
أطعمة لا ينصح بها على متن الطائرة…
– الدستور نيوز