دستور نيوز
دعا مؤلفو دراسة جديدة الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول إلى استخدام ألعاب فيديو اللياقة البدنية بحذر. وجدت الدراسة، التي أجرتها جامعة ستافوردشاير والجامعة الفيدرالية في فالي دو ساو فرانسيسكو، أن “ألعاب التمارين الرياضية” يمكن أن تغير تصورات الناس حول مدى تعبهم – وهو ما قد يكون ضارًا لأولئك الذين يعانون من هذه الحالة. وأوضح الدكتور بويا سلطاني، محاضر أول في تكنولوجيا الألعاب بجامعة ستافوردشاير: “يحتاج مرضى السكري من النوع الأول إلى التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم بانتظام، قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية، لمنع المضاعفات. وكجزء من هذا، من المهم تنظيم شدة التمارين، سواء كانت حقيقية أو افتراضية. “يستخدم معظم المرضى مخططًا بسيطًا لقياس مدى صعوبة شعورهم بمقياس من 1 إلى 10، من عدم بذل أي جهد على الإطلاق إلى أقصى جهد. وأضاف: “بينما أثبت هذا فعاليته في التمارين التقليدية، أردنا التحقق مما إذا كان من الممكن استخدام هذا المقياس أيضًا عند لعب ألعاب الفيديو”. قامت التجربة بتقييم الارتباطات بين القياسات الفسيولوجية لكثافة التمرين، بما في ذلك المكافئ الأيضي (MET)، واستهلاك الأكسجين ومعدل ضربات القلب في كل من الجلسات الحقيقية والافتراضية. أجرى مرضى السكري من النوع الأول جلستين مدة كل منهما 30 دقيقة من التمارين المعتدلة الشدة، إما الجري أو لعب لعبة فيديو. تم قياس معدل الجهد المبذول (RPE) على مقياس بورغ من 6 إلى 20 نقطة بعد الجلسات. وقال المؤلف المشارك في الدراسة خورخي لويز دي بريتو جوميز، من جامعة ساو فرانسيسكو الفيدرالية: “ارتبطت قيم RPE وMET بقوة في التمرينات الحقيقية ولكنها كانت مرتبطة بشكل معتدل خلال جلسة تمرين افتراضية”. “ارتبطت قيم RPE وMET بقوة في التمرين الحقيقي ولكنها كانت مرتبطة بشكل معتدل خلال جلسة تمرين افتراضية. وكانت المتغيرات الأيضية والفسيولوجية الأخرى منخفضة في الغالب وتفتقر إلى الأهمية. الإحصائيات خلال التمرين الافتراضي. وأضاف: “هذا يسلط الضوء على ضرورة الحذر عند توسيع نطاق استخدام مقياس RPE من 6 إلى 20 نقطة ليشمل أنواعًا أخرى من التمارين، وخاصة الجلسات الافتراضية، لأنها قد لا تعكس بدقة الكثافة الفسيولوجية والتمثيل الغذائي للتمرين”. ويوصي الباحثون بتكييف أدوات القياس القديمة، مثل مقياس RPE من 6 إلى 20 نقطة، مع الأنواع الأحدث من منصات الألعاب الافتراضية، حسبما نقلت صحيفة الإمارات اليوم. وأضاف الدكتور سلطاني: “تعد ألعاب الفيديو النشطة والواقع الافتراضي من الاتجاهات الحديثة في ممارسة التمارين الرياضية والتي يمكن أن توفر الحافز للمشاركين وقد تزيد من التزامهم بالنشاط البدني. قد تفيد جلسات التمارين الخفيفة إلى الشديدة أيضًا الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول. لكنه تابع: “لكن بحثنا يظهر أن المقياس الحالي من 6 إلى 20 RPE يحتاج إلى التحديث حتى يتمكن الجميع من الاستفادة بأمان من الألعاب الغامرة”. في غضون ذلك، يجب على المتخصصين في الرعاية الصحية الذين يرغبون في دمج الجلسات الافتراضية مع ألعاب التمارين الرياضية في ممارساتهم استخدام طرق قياس النشاط البدني بحذر. اقرأ أيضًا: ما هو مستوى السكر المثالي في الدم؟
دراسة تحذر مرضى السكر من ممارسة الرياضة..
– الدستور نيوز