دستور نيوز
صحيح أن المشي أثناء النوم ليس منتشراً بين الناس، لكن هناك مقولة مزعومة تقول إنه لا ينبغي إيقاظ النائمين أثناء المشي. هل هذا صحيح؟ ما هي أفضل طريقة للتعامل مع الشخص الذي يمشي أثناء النوم؟ أضف إعلان يرى الأخصائي في مركز طب النوم في مستشفى جامعة شاريتيه في برلين البروفيسور إنغو فايتز أنه من الممكن إيقاظ الأشخاص النائمين أثناء سيرهم وأنه لا توجد مشكلة في ذلك، لكنه يؤكد أن هذا ليست مسألة سهلة. ولا يستيقظ الشخص الذي يمشي أثناء النوم بالضرورة عند التحدث إليه أو لمسه، كما يقول فايتز، لأنه يكون في فترة نوم عميق. لكن إذا قام شخص ما بتنبيه السائر أثناء نومه بصوت عالٍ أو جهاز إنذار مزعج أو قطعة قماش مبللة، فهناك خطر أن يصاب السائر أثناء نومه بالخوف ويشعر بالذعر، وقد يسقط ويسقط على الأرض، أو شيء من هذا القبيل. وقد يحدث شيء مماثل وقد يصاب بحسب تحذير فايتز. وأفضل ما يمكن فعله هو مرافقة النائم مشياً وإرشاده إلى السرير حتى يتمكن من مواصلة نومه، بحسب رأي فايتز. من المفيد تشغيل ضوء ليلي خافت في غرفة النوم، لأن الشخص النائم وهو يمشي يستطيع رؤية الضوء من خلال عينيه مفتوحتين قليلاً، ويتبع مسار الضوء إلى السرير. لذلك، فمن المنطقي تشغيل ضوء ليلي خافت في غرفة النوم ليلاً ووضع الأثاث في أقل عدد ممكن من الزوايا حيث قد يتعثر الشخص أثناء النوم ويتأذى. وكالات إقرأ أيضاً: أنشطة غريبة يفعلها الإنسان أثناء النوم!
كيف تتعامل مع الشخص الذي يمشي أثناء النوم؟…
– الدستور نيوز