تجربتي مع حمض الفوليك للحمل بالتوائم

دستور نيوز

حمض الفوليك من أشهر المكملات الغذائية التي ارتبطت بالحمل ، وعادة ما تحرص المرأة الحامل على تناوله قبل وأثناء الحمل ، وتتساءل الكثير من النساء عن تجربتي مع حمض الفوليك للحمل بتوأم ونتائجها. تقول إحدى النساء المتزوجات: تجربتي مع حمض الفوليك في إنجاب التوائم كانت من أسعد التجارب التي مررت بها في حياتي. أحد الأطباء المختصين والطبيب أخبرني أهمية حمض الفوليك في حمل التوائم مع إتباع حمية غذائية وأخذ بعض الفيتامينات وبالفعل لم يمر أكثر من شهر حتى حملت وانتظرت حتى رأيت الموجات فوق الصوتية ، لأجد أن حلمي قد تحقق بالفعل وحملت بتوأم. امرأة تحكي عن تجربتها مع حمض الفوليك للحمل بتوأم. تقول: تناولت أنا وزوجي حمض الفوليك لحمل توأم قبل الحمل بأشهر ، وتفاجأنا بالطبيب أثناء زيارتنا لفحص الموجات فوق الصوتية بأنني حامل بتوأم! على الرغم من عدم وجود توائم في عائلتي أو عائلة زوجي ، فقد قرأت لاحقًا أن تناول حمض الفوليك قبل الحمل يزيد من فرصة الحمل بتوأم بنسبة 45٪ مقارنة بمن لا يتناولون حمض الفوليك على الإطلاق. تقول إحدى النساء: لقد فقدت الجنين في حملي الأول بسبب عيوب الأنبوب العصبي ، لذلك نصحني طبيبي بتناول حمض الفوليك قبل وأثناء حملي الثاني وأنا الآن حامل بتوأم. اقرئي أيضًا: تجربتي مع ظهور كيس الحمل هل يمكن استخدام حبوب حمض الفوليك لإنجاب التوائم؟ ينصح الأطباء في العديد من دول العالم النساء بتناول حمض الفوليك لتقليل مخاطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي وتشوهات الجنين ، وقد أكدت بعض الدراسات أن هناك ارتباط وثيق بين تناول حمض الفوليك وزيادة فرص الحمل بالتوائم. ارتفاع نسبة الحمل بتوأم خاصة في حالات الحمل بعد التلقيح الاصطناعي أو الأمهات. من هم أكبر سناً والذين هم في الواقع أكثر عرضة لإنجاب توأمان ؛ لذا فمن الممكن أن يزيد حمض الفوليك من احتمالية حدوث تعدد التبويض أو انغراس أكثر من بويضة واحدة ، ولكن مع العلم أن هذا لم يتم إثباته علميًا بشكل كافٍ. مؤشرات استخدام حمض الفوليك هناك بعض الحالات التي تتطلب تناول حمض الفوليك ، مثل: النساء اللواتي يرغبن في الحمل: من الممكن الحصول على الكمية اللازمة من حمض الفوليك عن طريق تناول مصادر مختلفة من حمض الفوليك في الأطعمة ، والنساء اللاتي يرغبن في الحمل. الرغبة في الحمل يجب أن تبدأ بتناول حبوب حمض الفوليك قبل شهر من أقل تقدير للحمل ، بجرعة تقارب 400 ميكروغرام ، بعد استشارة الطبيب المتابع للحالة ، وفي حالة الحمل ، الطبيب الذي يتابع حالة توصي المرأة الحامل بتناول حمض الفوليك بجرعة 600-800 ميكروغرام. النساء اللواتي يعانين من نقص حمض الفوليك: الجرعة المثلى من حمض الفوليك في حالة إصابة المرأة بنقص في هذا الحمض هي 250 ميكروغرام إلى 1 مجم في اليوم ، وقد لا يكفي تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ، أو المعززة به ، لذلك تنصح المرأة في هذه الحالة بتناول مكمل حمض الفوليك. النساء المصابات بفقر الدم الضخم الأرومات: عادة ما يتم علاج النقص الغذائي في حمض الفوليك وفيتامين ب 12 عن طريق إجراء التغييرات المناسبة على النظام الغذائي وإعطاء المكملات الغذائية المناسبة ، وتجدر الإشارة هنا إلى أن الجرعة الموصى بها في هذه الحالة تصل إلى 1 مجم في اليوم. يمكن تناولها بعدة طرق على النحو التالي: عن طريق الفم ، في العضل. عن طريق الوريد. تحت الجلد. اقرأ أيضًا: Befolvit لنقص حمض الفوليك الأضرار التي تصيب حمض الفوليك الزائد أثناء الحمل عادة ما يُنصح النساء الحوامل بالحصول على حمض الفوليك ، سواء كان من مجموعة متنوعة من المصادر الغذائية ، أو من خلال مكملات الفيتامينات ؛ لحماية الأجنة من العيوب الخلقية في النخاع الشوكي والدماغ ، ويقول بعض المختصين إن الجرعات الزائدة من حمض الفوليك وفيتامين ب 12 في جسم المرأة الحامل قد تزيد من خطر إصابة الجنين باضطراب طيف التوحد. ولعل ما يدعو للتشكيك في صحة هذا البيان هو ما قالت الباحثة المشاركة في هذه الدراسة ، دانييل فالين ، الأستاذة في كلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة في بالتيمور: “من السابق لأوانه تبني هذا القول أو الدراسات التي تستند إليه ؛ ولأنه لم يُنشر في مجلة طبية ، راجعه بعض الزملاء “. بشكل عام ، لم يتم إثبات وجود أضرار جسيمة لحمض الفوليك على المرأة الحامل ، وينصح باستشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه. الآثار الجانبية لحمض الفوليك على الرغم من أن حمض الفوليك قد ثبت أنه آمن ، فقد تم الإبلاغ عن بعض ردود الفعل التحسسية بسبب الجرعة الزائدة ، والتي سيتم ذكرها أدناه بالإضافة إلى الآثار الجانبية الأخرى: ردود الفعل التحسسية: وتشمل الحمى والطفح الجلدي والحكة والتوعك العام صعوبة التنفس بسبب تشنج قصبي. الآثار الجانبية على الجهاز الهضمي: وتشمل فقدان الشهية والغثيان وانتفاخ البطن والمذاق المر أو السيئ. أعراض جانبية للمرضى الذين يتناولون 15 ملغ من حمض الفوليك يومياً: لمدة شهر ، تغير أنماط النوم ، صعوبة التركيز ، التهيج ، فرط النشاط ، الهياج ، الاكتئاب والارتباك. المرضى الذين يتلقون علاج حمض الفوليك لفترات طويلة: نقص فيتامين ب 12. اقرأ أيضًا: حمض الفوليك للنساء الحوامل 5 مجم المصادر: المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3