دستور نيوز
في الوقت الذي أصبحت فيه مقاطع الفيديو القصيرة (البكرات) جزءا من الروتين اليومي لملايين المستخدمين حول العالم، تثير دراسة علمية جديدة تساؤلات حول تأثير هذا النوع السريع من المحتوى على الدماغ، خاصة فيما يتعلق بالتركيز والانتباه.
ووجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة Frontiers in Human Neuroscience، أن المشاهدة المكثفة لمقاطع الفيديو القصيرة عبر الهاتف المحمول ترتبط بانخفاض نشاط مناطق في الفص الجبهي، وهي المنطقة المسؤولة عن السيطرة التنفيذية، وصنع القرار، والتحكم السلوكي.
وشملت الدراسة 48 شاباً بمتوسط عمر 21 عاماً. وخضع المشاركون لاختبارات لقياس وظائف الانتباه، بالإضافة إلى تسجيل نشاط الدماغ باستخدام تخطيط كهربية الدماغ (EEG). واستخدم الباحثون أيضًا مقياسًا لتقييم الميل إلى “الإدمان على مقاطع الفيديو القصيرة”، ثم قارنوا النتائج بمؤشرات النشاط العصبي في قشرة الفص الجبهي.
وأظهرت البيانات وجود علاقة سلبية بين المشاهدة المكثفة لمقاطع الفيديو القصيرة ومؤشرات النشاط في مناطق الدماغ المسؤولة عن التحكم التنفيذي. بمعنى آخر، كلما ارتفعت نسبة المشاهدة، انخفضت بعض مؤشرات النشاط المرتبطة بالتركيز وضبط النفس. ولوحظ أيضًا انخفاض في بعض مقاييس الانتباه بين المشاركين الذين سجلوا درجات أعلى على المقياس.
وعلى الرغم من أهمية النتائج، أكد الباحثون أن الدراسة تظهر وجود علاقة ارتباط، وليس علاقة سببية مباشرة. أي أنها لا تثبت أن مقاطع الفيديو القصيرة “تسبب” ضعف التركيز، بل تشير إلى أن من يشاهدها كثيرًا يميل إلى تسجيل مؤشرات أقل في بعض وظائف الانتباه.
وكان حجم العينة محدودا، والفئة العمرية ضيقة، مما يتطلب إجراء دراسات أوسع لتأكيد النتائج.
لماذا قد يتأثر الدماغ؟
يقترح بعض الباحثين أن التعرض المستمر لمحتوى سريع الوتيرة وقصير المدة قد يعتاد الدماغ على نمط من التحفيز السريع والمتكرر، مما يجعل المهام التي تتطلب تركيزًا عميقًا أو وقتًا طويلًا تبدو أكثر صعوبة.
يتأثر الفص الجبهي، المسؤول عن التخطيط وصنع القرار والتحكم في الانتباه، عادةً بالأنشطة التي تتطلب جهدًا معرفيًا مستمرًا. إذا اعتدت على المحتوى السريع والمجزأ، فقد ينخفض تحمل الدماغ للمهام طويلة المدى.
ولا تعني النتائج ضرورة الامتناع التام عن مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة، لكنها تسلط الضوء على أهمية الاعتدال. قد تساعد المشاهدة المتوازنة، إلى جانب الأنشطة المعززة للتركيز مثل القراءة أو التعلم العميق، في الحفاظ على الانتباه.
في عصر تتنافس فيه التطبيقات على سرقة ثواني من الاهتمام، يبدو أن إدارة الوقت الرقمي مهارة لا تقل أهمية عن أي مهارة حياتية أخرى.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر التطورات السياسية والاقتصادية عبر أخبار جوجل
يشارك
فيسبوك
تغريد
ينكدين
تثبيت الفائدة
واتساب
#مشاهدة #الكثير #من #البكرات #تضعف #التركيز #وتضر #الدماغ
مشاهدة الكثير من البكرات تضعف التركيز وتضر الدماغ
– الدستور نيوز
اخبار منوعه – مشاهدة الكثير من البكرات تضعف التركيز وتضر الدماغ
المصدر : www.emaratalyoum.com