دستور نيوز
نيويورك – الوكالات:
كشفت الأبحاث النفسية الحديثة أن العادات العقلية التي غالبًا ما يُنظر إليها على أنها عيوب، مثل الشرود الذهني والحديث عن النفس، قد يكون لها فوائد معرفية مهمة. ذكرت مجلة علم النفس اليوم أن هذه السلوكيات، التي غالبا ما تفسر على أنها ضعف التركيز أو عدم الانضباط، يمكن أن تعكس المرونة العقلية وزيادة الإبداع. أظهرت الدراسات الحديثة أن شرود العقل المتعمد يرتبط بأداء إبداعي أفضل وقدرة أسرع على تبديل المهام، نتيجة تفاعل شبكات الدماغ المسؤولة عن الخيال والتحكم التنفيذي. كما أظهرت أبحاث أخرى أن الحديث الداخلي يدعم التنظيم الذاتي ووضوح الهوية الشخصية، ويساعد على تنظيم الأفكار وتقليل الارتباك. ويحذر الباحثون من الإفراط، مؤكدين أن الفائدة لا تتحقق إلا عندما تتوازن هذه العادات مع التحكم الواعي في الانتباه، بما يضمن استخدامها بشكل صحي في حياة الأفراد اليومية المعاصرة.
#عادتان #مزعجتان #تشيران #إلى #الذكاء
عادتان “مزعجتان” تشيران إلى الذكاء
– الدستور نيوز
اخبار منوعه – عادتان “مزعجتان” تشيران إلى الذكاء
المصدر : www.raya.com