دستور نيوز
هل تعلم أن البشرة المبللة أثناء الاستحمام حساسة للغاية، لذا يجب الحذر عند تجفيفها بالمنشفة؟ كما أن استخدام شفرات الحلاقة أثناء الاستحمام قد يسبب تهيج الجلد واحمراره. إليك بعض النصائح المفيدة عند الاستحمام. الاستحمام عادة نقوم بها ربما يوميًا، وكل يوم تظهر نصائح جديدة من أجل الاستمتاع بحمام صحي ومفيد. نشر موقع “chip.de” الألماني المتخصص في التكنولوجيا مقالة طويلة عن أهم العادات التي يجب تجنبها عند الاستحمام، والتي تم أخذها من موقع “schweizer-illustrierte.ch” السويسري، ونذكرها هنا: يفضل عدم استخدام الصابون على الجسم بالكامل! خوفًا من جفاف البشرة، يفضل عند استخدام الصابون أثناء الاستحمام التركيز فقط على المناطق الدهنية مثل الوجه وتلك التي تنبعث منها رائحة كريهة مثل الإبطين والأرداف والقدمين. لا تستحم بماء ساخن جدًا أو لفترة طويلة قد يكون الاستحمام بماء دافئ ممتعًا للغاية، لكن الماء الساخن جدًا يزيل الزيوت الطبيعية للجسم ويسبب جفاف الجلد. – لذلك ينصح باستخدام الماء الفاتر، وإذا وجدت صعوبة في التوقف عن استخدام الماء الساخن، أغلق الصنبور بعد خمس إلى عشر دقائق لأن الجسم تم تنظيفه جيداً. – إسفنجة الاستحمام هي مكان تتجمع فيه البكتيريا. تعتبر الليفة أو إسفنجة الاستحمام من أهم الأماكن التي تتجمع فيها البكتيريا ويمكن أن تسبب أمراض الجلد. لذلك يجب إخراجها من الحمام حتى تجف. ومن المهم جداً غسلها من وقت لآخر بدرجة حرارة لا تقل عن 60 درجة. ومن الأفضل استبدالها في الوقت المناسب. – تجنب صابون الاستحمام المعطر. صابون الاستحمام السائل الذي يحتوي على عطور صناعية غالباً ما يجرد الجلد من الرطوبة، مما قد يؤدي إلى الحكة والتقشير. لذلك من الأفضل استخدام جل الاستحمام الخالي من العطور. – لا تستخدم شفرات الحلاقة في الحمام. على الرغم من أن حلاقة شعر الجسم في الحمام أمر مريح، إلا أنه يجب عدم الحلاقة أثناء الاستحمام، حيث يتسبب هذا في أن تصبح شفرات الحلاقة باهتة، مما قد يؤدي بدوره إلى احمرار وتهيج الجلد. – لا تستخدم الكثير من الشامبو. الشامبو مخصص أصلا لغسل الشعر من الجذور فقط، أما بالنسبة للشعر نفسه فهناك بلسم، ويمكن تخفيف الشامبو بقليل من الماء، وهذا أيضا ألطف على الشعر، لا تحك بشرتك وشعرك بقوة عند التجفيف، عندما نغلق الصنبور لإنهاء الاستحمام، نميل إلى فرك بشرتنا بقوة بمنشفة على الفور من أجل تجفيفها، لكن البشرة المبللة حساسة للغاية ومن الأفضل تجفيفها برفق، وفقا لموقع “تشيب” الألماني.
الأخطاء التي يجب تجنبها عند الاستحمام… تعرف عليها
– الدستور نيوز