دستور نيوز
من الشائع أن تتعرض المرأة الحامل للجفاف خلال فترة حملها، ويحدث ذلك عندما لا تشرب الماء بالكميات التي أوصى بها الطبيب المختص، وهي 3 إلى 4 لترات يومياً، ويسبب الجفاف العديد من المخاطر الصحية. وفي السطور التالية، يستعرض «كونسولتو» مخاطر الجفاف لدى النساء الحوامل في الصيف وأعراضه وطرق الوقاية منه. كيف يؤثر الجفاف على صحة الحامل والجنين؟ وقال الدكتور أيمن هاني، أستاذ أمراض النساء والولادة المساعد بكلية طب القصر العيني، إنه إذا حدث الجفاف بدرجة كبيرة عند الحامل، فإن ذلك يؤثر على السائل الأمنيوسي، والذي يؤدي نقصانه إلى ولادة مبكرة للجنين. وأكد الأستاذ المساعد في أمراض النساء والتوليد أنه حتى بعد ولادة الطفل، إذا تعرضت الأم للجفاف أثناء الحمل، فإن مستويات حليب الثدي لديها تكون ضعيفة، وذلك لأن الماء مهم جداً عند تكوين الحليب أيضاً. وإذا كانت الأم في حالة جفاف شديد، فمن الضروري الحصول على المحاليل التي يصفها الطبيب، وكذلك الحصول على كميات وفيرة من الماء والسوائل، لضمان عدم الولادة المبكرة. أعراض الجفاف عند الحامل وأوضح هاني أن أعراض الجفاف أثناء الحمل هي كما يلي: 1- الإمساك. 2- الدوخة والدوار. 3- جفاف الفم والشعور بالعطش الشديد. 4- الصداع الشديد. 5- البول الداكن ونقص كميته. 6- جفاف الجلد. طرق الوقاية من الجفاف أثناء الحمل. وأكد أستاذ أمراض النساء والولادة المساعد أن طرق الوقاية من الجفاف هي كما يلي: 1- العناية. شرب الكثير من الماء طوال اليوم، بما لا يقل عن 3 إلى 4 لترات. 2- تجنب الأطعمة التي تسبب العطش، مثل الأطعمة المقلية وسريعة الطهي. 3- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. 4- تناول الخضروات الغنية بالمياه مثل الخس. 5- تجنب تناول الحلويات. أضف إعلان إقرأ أيضاً: ما هي كمية الماء التي يجب أن تتناولها الحامل يومياً؟
قد يعرضك للولادة المبكرة.. 6 أعراض للجفاف عند الحامل في الصيف..
– الدستور نيوز