دستور نيوز
في العصر الحديث، يقضي الأطفال معظم أوقاتهم أمام الأجهزة الإلكترونية المختلفة، سواء كان التلفاز أو الهاتف أو الآيباد، حتى أثناء تناول الوجبات. إضافة إعلان، مما يترك الأطفال أمام مجموعة من التحديات، أولها الصحة، التي تدور حول السمنة وزيادة الوزن المفرطة، عندما يكون هناك غياب للقدرة على التحكم في كميات الطعام المتناولة، بسبب الانغماس في المشاهدة. التلفاز، أو باستخدام الهاتف. ووفقا لدراسة حديثة، أجرتها جامعة مينهو في البرتغال، فقد تبين أن الأطفال الذين يسمح لهم بالجلوس لفترة طويلة أمام الشاشات أثناء تناول وجبات الطعام هم أكثر عرضة لزيادة الوزن. استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية أثناء تناول الطعام خطير! وبحسب ما نشرته صحيفة التلغراف، أشار الباحثون الذين أجروا هذه الدراسة إلى أن السماح للأطفال بتصفح الهواتف أو مشاهدة مقاطع الفيديو أثناء تناول الطعام أمام التلفزيون أمر “خطير” وقد يؤدي إلى ضرر. وباء السمنة المتزايد. ووجد الباحثون أن هؤلاء الأطفال كانوا أكثر عرضة بنسبة 15% لزيادة الوزن مقارنة بأولئك الذين لم يقضوا وقتا طويلا في المشاهدة أثناء تناول الطعام. والسبب في هذا الأمر هو أن مشاهدة الأشياء من خلال الأجهزة المختلفة المذكورة تسبب التشتت، مما يعني استمرار الطفل في تناول الطعام دون الانتباه إلى ما إذا كان قد وصل إلى درجة الشبع أم لا. وهذا يعني أنه يأكل الكثير من الطعام في أغلب الأوقات دون الحاجة إليه، وهو ما يتحول بعد ذلك إلى دهون ثم إلى سمنة. ومن الأسباب التي تناولتها هذه الدراسة تراجع التجمعات العائلية خلال الوجبات الرئيسية في اليوم، وتقديم الطعام للطفل دون مراقبة الكميات التي يتناولها، أو الوقت الذي يستغرقه في الانتهاء منها. تفاصيل الدراسة: وفي تفاصيل الدراسة التي أجرتها جامعة مينهو البرتغالية، شملت 735 طفلاً في المدارس الابتدائية، تتراوح أعمارهم بين 6 و10 سنوات. ثم أجرى الباحثون مقابلات مع كل طفل على حدة حول الطعام الذي تناولوه خلال الـ 24 ساعة الماضية. كما قدموا للآباء استبيانا تضمن سؤالا حول ما إذا كان مسموحا لأطفالهم باستخدام الأجهزة الإلكترونية أثناء أوقات الوجبات. ومن ثم تم أخذ القياسات الطبية المناسبة لمعرفة ما إذا كان الطفل يعاني من السمنة أم لا، ليتم دراستها بجانب الإجابات التي تم الحصول عليها سابقاً. وبمجرد أخذ عوامل مثل العمر والحالة الاجتماعية والاقتصادية في الاعتبار، وجد العلماء أن أولئك الذين سمح لهم بوقت أمام الشاشات أثناء الإفطار أو الدستور نيوزاء أو العشاء كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن بنسبة 15%. وفي تصريح للدكتورة آنا دوارتي، الباحثة الرئيسية المشرفة على البحث المذكور، قالت إن النتائج أظهرت مدى احتمال أن يضر هذا الاتجاه بصحة الأطفال. وأضافت: “عندما يأكل الأطفال ويشاهدون شيئاً ما على التلفاز أو الهاتف المحمول، فإنهم لا يفهمون متى يحتاجون إلى التوقف عن الأكل أو متى يشعرون بالشبع. إنهم يستمرون في تناول الطعام ببساطة لأن الشاشات تشتت انتباههم”. وشددت على أن “هذا أمر سيء للمجتمع وخطير على الأطفال لأنه يؤدي إلى زيادة الوزن أو السمنة، وهو الأمر المنتشر بشكل كبير بين الجيل الجديد”. نمط الحياة العائلي هو السبب.. كيف ذلك؟ وأثناء عرض النتائج التي توصلوا إليها في مؤتمر السمنة الأوروبي في البندقية بإيطاليا، قالوا إنه من المرجح أن تكون البيانات مختلفة عما توصلوا إليه، مع الأخذ في الاعتبار احتمال أن العديد من الآباء لا يعترفون بأنهم يسمحون لأطفالهم باستخدام الشاشات أثناء تناول الطعام. ساعات. وتشير النتائج إلى أن الأطفال الذين تصفحوا أجهزتهم أو شاهدوا التلفزيون كانوا أكثر عرضة لتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة أعلى من السكر والدهون. وفي هذا الصدد، قال الدكتور دوارتي: “لقد أصبحنا مشغولين للغاية الآن لدرجة أنه ليس لدينا الوقت للجلوس معًا لتناول وجبة عائلية، ولكن يجب على الآباء أن يعلموا أن كسر هذا التقليد الغذائي يمثل مشكلة كبيرة حقًا”. وقال تام فراي، رئيس مؤسسة تنمية الطفل: “سرعان ما تصبح الوجبات العائلية ذكرى بعيدة، ويصاب الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة بأمراض مثل مرض السكري الذي كان وصمة عار لا يعاني منها سوى البالغين”. وأضاف: “من الواضح أن السماح للأطفال بتناول الطعام دون وعي أثناء التواصل أو الجلوس أمام التلفزيون يضر بصحتهم، ومن المؤسف أن هذا الأمر أصبح أسلوب حياة للعديد من العائلات”. ثم تابع: “لقد مر الآن 20 عامًا منذ نشر أول استراتيجية معقولة لمكافحة السمنة، ومع ذلك فنحن بعيدون أكثر من أي وقت مضى عن حل المشكلة”. مشاكل السمنة على الصحة. وفي سياق متصل لا بد من الإشارة إلى أن السمنة تسبب العديد من المشاكل الصحية، التي تؤثر سلباً على الإنسان سواء كان طفلاً أو في سن أكبر. لقد أصبح أحد التحديات الصحية التي تشكل قلقا مستمرا للمجتمعات حول العالم، حيث أنها لم تعد مجرد مشكلة تتعلق بالوزن، بل أصبحت تشكل خطرا كبيرا على الإنسان. ومن الأمراض التي تؤدي إليها السمنة نجد أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري من النوع الثاني، وبعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدي والبروستاتا والقولون. ولمعالجة هذه المشكلة عليك أن تحاول تغيير نمط حياتك اليومي، وذلك من خلال تناول وجبات صحية، وممارسة الرياضة، والنوم لساعات كافية، والتقليل من بعض العادات السيئة مثل تناول الكثير من الحلويات أو السهر. عرب بوست إقرأ أيضاً : دراسة تربط الوزن الزائد عند الأطفال باستخدام الهاتف والتلفاز
لهذا السبب.. أطفال يستخدمون الأجهزة الإلكترونية أثناء تناول الطعام..
– الدستور نيوز