ألدستور
كشف طبيب أسنان عن الفواكه والعصائر الشائعة التي يجب علينا تجنب تناولها بكثرة لأنها قد تؤدي إلى “تآكل” مينا الأسنان وتسبب إضعافها. يمكن للحمضيات وعصائرها أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، مما يجعلها أكثر عرضة للتسوس. إضافة إعلان قال الدكتور ساهيل باتل، من عيادة مارليبون سمايل في لندن: “بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون ضارة لأسنانك بشكل خاص لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر”. أو الحموضة أو احتمال التصاقها بالأسنان وتعزيز التسوس. ورغم الفوائد الصحية للحمضيات، إلا أنه حذر من أنها قد تكون ضارة بالأسنان. وأوضح الدكتور باتل: “على الرغم من أنها تقدم فوائد غذائية، إلا أن الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت تحتوي على مستويات عالية من الحمض، الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا. لكن شرب عصائر الحمضيات من خلال القشة يمكن أن يساعد في تقليل ملامسة الأسنان ومنع خطر تآكل المينا. تحتوي الحمضيات وعصائرها على خليط من السكريات والحمضيات، مما يخلق بيئة تشكل خطراً على الأسنان. مينا الأسنان. تصبح المينا هشة ويمكن أن تتآكل، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان وفقدانها. بمجرد فقدان المينا، لا يستطيع الجسم صنع مينا جديدة. وللحفاظ على صحة أسنانك، ينصح الدكتور باتيل بالانتظار بضع دقائق قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الحمضيات أو عصيرها. وقال: “إذا كان إفطارك يحتوي على الحمضيات أو العصائر فالأفضل الانتظار”. لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام لتنظيف أسنانك. يمكن أن يؤدي تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وقت قصير جدًا من تناول الأطعمة الحمضية إلى إضعاف المينا، حيث تعمل الأحماض على تليينها مؤقتًا والانتظار يسمح للعاب بتحييد الأحماض بشكل طبيعي. ر.ت
الفواكه تسبب تآكل الأسنان!…
– الدستور نيوز