دستور نيوز
من المعروف أن التوتر والقلق يسببان ضرراً كبيراً على صحة الإنسان النفسية والجسدية، ولكن ما هي أنواع التوتر التي تسبب التوتر الأكثر إرهاقاً للصحة، والتي تنتج عنها أمراض خطيرة؟ تعتبر الراحة من الأشياء الضرورية للصحة. يحتاج الجهاز المناعي إلى مراحل من التجديد حتى يتمكن من صد مسببات الأمراض بشكل جيد. أضف إعلانا. العديد من الأمراض المزمنة تنتج عن الإجهاد المستمر. ويعد ارتفاع ضغط الدم أحد الأعراض الناجمة عن التوتر، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما جاء في موقع 24vita.de. تمكن فريق بحث بريطاني بقيادة أوديسا هاميلتون من معهد علم الأوبئة والرعاية الصحية في جامعة كوليدج لندن، من تحديد نوع التوتر الذي يسبب أكبر ضرر لجسم الإنسان. وبحسب موقع GEO، ركزت الدراسة على ستة أسباب شائعة للضغط النفسي: وفاة أحد الأقارب، والصعوبات المالية، والمرض لفترة طويلة، والطلاق، ورعاية أحد الأقارب، والإعاقة. وخلال بحثهم، قام المشرفون على الدراسة بتحليل مستويات التوتر في الدم لدى حوالي 5000 شخص بالغ. وشملت هذه التحليلات مستويات الالتهاب والكورتيزول في الدم. وكانت المستويات مرتفعة لدى الأشخاص الذين عانوا من مستويات مفرطة من التوتر. وفي هذا الصدد، يقول مؤلفو الدراسة: “بعد التحكم في الميول الوراثية، والخصائص الاجتماعية والديموغرافية، ونمط الحياة، والصحة، ارتفع خطر الإصابة بالأمراض بين الأشخاص المعرضين لمستويات عالية من التوتر بنسبة 61 في المئة مقارنة بالأشخاص الذين كانوا أقل عرضة للإصابة بالمرض”. معرضة للتوتر.” الظروف الاقتصادية الصعبة تؤثر على الصحة النفسية، وظهر التوتر. التمويل هو عامل مؤثر بشكل خاص. وحتى بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم أي مخاوف أخرى، فإن هذا الجانب أدى إلى تفاقم المخاطر الصحية إلى حد أعلى من المتوسط، وفقا لتقرير توقعات البيئة العالمية. قد يكون أحد أسباب ذلك هو أن المخاوف المالية تؤثر على عدة مجالات مهمة في الحياة. تؤثر الظروف الاقتصادية الصعبة على صحة الإنسان النفسية والجسدية، وكشفت دراسة أمريكية أجرتها شركة الائتمان أن الأشخاص الذين يعانون من وضع مالي صعب يتعرضون لظروف نفسية سيئة. أكدت الدراسات المختلفة أن عدداً كبيراً من المتخلفين عن سداد ديونهم يتأثرون سلباً نفسياً، ويعانون من التوتر ويدخلون في حالة من الاكتئاب الذي يؤثر على جهاز المناعة، كما أن الذين يتعرضون للضغوط المالية يعانون من تراجع في تدفق الدم في عدة مناطق من الدماغ، وبالتالي التأثير على وظائف الجسم. وينصح بالاستعانة بالأشخاص المتخصصين في إدارة الأزمات المالية، لتكون لديهم نظرة إيجابية، وعدم الاستسلام، لتجنب تأثير هذه الحالة على الصحة العامة للجسم، نقلاً عن DW. اقرأ أيضًا: الصدمات المالية المفاجئة تزيد من خطر الإصابة بالخرف
الضغوط المالية تزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية..
– الدستور نيوز