الشعر وتساقطه.. إليك ما يجب أن تعرفه..

دستور نيوز

يبقى موضوع “تساقط الشعر” أحد أكثر المواضيع الطبية بحثًا من قبل الناس. بحسب إحصائيات محركات البحث على الإنترنت. في نفس الوقت؛ العديد من الحقائق الطبية حول أسباب هذه الحالة وكيفية التعامل معها علاجيا لا تزال غير واضحة علميا للكثيرين، خاصة التمييز بين حالات “تساقط الشعر” وحالات “تساقط الشعر”. أضف إعلان حقائق عن الشعر وتساقط الشعر يبدأ الشعر بالظهور على الجلد في مرحلة مبكرة جداً من حياة الجنين، وتحديداً عندما يبلغ عمر الشهرين. المناطق الأولى التي يظهر فيها الشعر عند الجنين هي: بغض النظر عن الجنس، فهي منطقة الحاجبين، والشفة العليا، والذقن. ثم عندما يصل الجنين إلى الشهر الرابع من عمره، يبدأ الشعر بالظهور على جلد باقي جسده. وعندما يكون الشعر سليماً في بنيته وقوته فإن الشعرة الواحدة تستطيع أن تتحمل وزن 100 جرام. أي أن كل الشعر الموجود في فروة الرأس يمكن أن يتحمل وزن أكثر من طنين. وهذا هو وزن فيلين أفريقيين. الشعر هو ثاني أسرع الأنسجة نموًا في جسم الإنسان، بعد أنسجة نخاع العظم. ينمو الشعر حوالي سنتيمتر واحد كل شهر. يوجد 14 عنصرًا معدنيًا مختلفًا داخل مكونات الشعر. وأغلبها بكميات قليلة جداً، ومن بينها معدن الذهب. العناصر الرئيسية، حسب الترتيب الأعلى تواجدًا في مكونات الشعرة الواحدة، هي: الكربون، والأكسجين، والنيتروجين، والهيدروجين، والكبريت. 2- من الناحية التشريحية؛ الشعر هو في الأصل ملحق بروتيني ينمو بشكل مستمر. وتتكون من 3 طبقات: قشرة خارجية صلبة، وقشرة وسطى أقل صلابة، ثم بالداخل يوجد لب الشعرة. يقع جذر الشعر تحت الجلد داخل كيس يسمى “البصيلة”. ومن مكونات جذر الشعرة “حليمة الشعرة” وهي المسؤولة عن إنتاج جذع الشعرة الذي يخرج من الجلد. يمر نمو الشعر من “حليمة الشعر” بمراحل مختلفة: الأولى هي مرحلة النمو، والتي يستمر فيها إنتاج الشعر لمدة 5 سنوات تقريبًا. ثم تأتي مرحلة الراحة والركود والتي قد تستمر حوالي 3 أشهر، يتوقف خلالها نمو جذع الشعرة، ومن ثم تأتي مرحلة التساقط الذي ينفصل. الشعر موجود على الجسم . ثم تبدأ بصيلة الشعر بإنتاج شعرة أخرى تمر بهذه المراحل الثلاث. 90% من شعر فروة الرأس يكون في مرحلة النمو، و10% يكون في مرحلة الراحة والركود. كل شعرة في جسم الإنسان لها أعصابها وإمداداتها الدموية وعضلاتها الخاصة. يعد الشعر مخزنًا للمعلومات الصحية عن الإنسان، وبتحليل مكونات الشعر يمكن تحديد المعادن والفيتامينات الموجودة في الجسم والأدوية التي يتناولها الشخص. ومع ذلك، لا توجد اختلافات واضحة في شعر الأنثى عن شعر الرجل. تساقط الشعر الدول الثلاث التي لديها أعلى المعدلات العالمية لتساقط الشعر عند الذكور (حوالي 44 بالمائة) تقع جميعها في أوروبا الغربية: إسبانيا وإيطاليا وفرنسا. 4- يعاني حوالي 85% من الرجال و33% من النساء في مرحلة ما من درجات متفاوتة من تساقط الشعر. هذه المشكلة أكثر شيوعا مما يعتقده البعض. “الصلع الذكوري (أو الثعلبة الأندروجينية)” يمثل حوالي 95 بالمائة من حالات تساقط الشعر عند الذكور. يعاني أكثر من 65 بالمائة من الرجال الأمريكيين من تساقط الشعر بدرجات متفاوتة عند سن الخامسة والثلاثين. بحلول سن الخمسين، سيظهر على حوالي 85 بالمائة من الرجال علامات واضحة جدًا لتساقط الشعر؛ وهذا هو “ترقق الشعر”. قد يؤثر الصلع الذكوري على الرجال في جميع الأعمار. حوالي 25 بالمائة من الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر يبدأون بهذه العملية قبل بلوغهم سن الحادية والعشرين. الوراثة هي السبب الأكثر أهمية لتساقط الشعر. يؤثر الصلع الذكوري على حوالي 95% من جميع الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر. الأسباب الأخرى يمكن أن تكون النظام الغذائي، والإجهاد، ونمط الحياة، والمرض. 5- بشكل عام؛ 40 بالمائة من النساء اللاتي يعانين من تساقط الشعر الواضح يعانين من مشاكل في زواجهن بسبب تساقط الشعر. ويقول حوالي 64% منهم أنهم يواجهون مشاكل تتعلق بحياتهم المهنية. قد يعاني أكثر من نصف النساء من تساقط الشعر في فترة ما بعد انقطاع الطمث. تشير إحدى الدراسات الحديثة إلى أن أكثر من 50 بالمائة من النساء يعانين من تساقط الشعر بعد بلوغهن سن الخمسين. تختلف شدة تساقط الشعر تبعا لعوامل مختلفة. النساء اللاتي يعشن حياة مرهقة أكثر عرضة للإصابة بتساقط الشعر 11 مرة. في حين أنه ليس من الواضح كيف يمكن للتوتر أن يمنع بصيلات الشعر من النمو، فقد لاحظ الباحثون مثل هذا الارتباط. يتم إجراء دراسات مختلفة لمعرفة كيف يمكن أن يؤثر الإجهاد على تجديد الأنسجة. التساقط: من المقبول تساقط ما بين 50 إلى 100 شعرة يومياً. لكن يتم تشخيص “تساقط الشعر” إذا فقد الشخص أكثر من 100 شعرة في اليوم. ولكن هناك فرق كبير بين “تساقط الشعر” و”تساقط الشعر”، كما تحذر الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD). وتقول: “إذا لاحظت وجود شعر على وسادتك أو فرشاة شعرك أكثر من المعتاد، فقد تقلق من أنك تعاني من تساقط الشعر”. من الممكن في الواقع أن يتساقط شعره أكثر من المعتاد. نعم هنالك فرق. بينما يحدث تساقط الشعر عندما يمنع شيء ما نمو الشعر. ويستطيع أطباء الجلد التمييز بين (تساقط الشعر) و(تساقطه). وتضيف: “إذا كنت قلقة بشأن كمية تساقط الشعر، فلا داعي للمعاناة في صمت. يمكنك اللجوء إلى طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المساعدة. هؤلاء الأطباء متخصصون في تشخيص وعلاج الجلد والشعر والأظافر. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يخبرك ما إذا كنت تعاني من (تساقط الشعر) أو (تساقط الشعر الزائد)؛ بعض الناس لديهم كليهما. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أيضًا العثور على السبب أو الأسباب وإخبارك بما يمكن توقعه. تتوفر خيارات العلاج الفعالة للعديد من أنواع تساقط الشعر. يبدأ العلاج المبكر. “كان التشخيص أفضل.” أسباب تساقط الشعر المفرط تقول الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD): “إن تساقط الشعر الزائد شائع لدى الأشخاص الذين تعرضوا لأحد الضغوطات التالية: – عند فقدان 20 رطلاً (حوالي 9 كيلوغرامات) أو أكثر من الوزن. – النساء عند الولادة. – توقف المرأة عن تناول حبوب منع الحمل. – التعرض للكثير من الضغوط (العناية بشخص عزيز مريض، الطلاق، أو فقدان الوظيفة). – المعاناة من ارتفاع درجة الحرارة. – يخضع لعملية جراحية. – التعافي من المرض؛ خاصة إذا كان الأمر يتعلق بارتفاع درجة الحرارة. يلاحظ معظم الناس تساقط الشعر الزائد بعد أشهر قليلة من الحدث المجهد. على سبيل المثال؛ يمكن للأم الجديدة أن ترى تساقط الشعر الزائد بعد حوالي شهرين من الولادة. عادةً ما يصل تساقط الشعر إلى ذروته بعد حوالي 4 أشهر من الولادة. هذه الخسارة طبيعية ومؤقتة. عندما يتكيف جسمك، يتوقف التساقط المفرط. وفي غضون 6 إلى 9 أشهر، يميل الشعر إلى استعادة كثافته الطبيعية. ومع ذلك، إذا استمر التوتر معك، فقد يستمر تساقط الشعر لفترة طويلة. “الأشخاص الذين يتعرضون باستمرار للكثير من التوتر يمكن أن يعانون من تساقط الشعر الزائد على المدى الطويل.” الأسباب الشائعة لتساقط الشعر – تساقط الشعر الوراثي. – جهاز المناعة يبالغ في رد فعله. – تناول بعض الأدوية والعلاجات. – تسريحات الشعر التي تسحب الشعر. – منتجات العناية بالشعر القاسية. – “الإكراه النفسي” على نتف الشعر. تقول الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية: “إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، فلن ينمو شعرك حتى يتوقف السبب. على سبيل المثال؛ غالبًا ما يفقد الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي الكثير من الشعر. عندما يتوقف العلاج؛ ويميل شعرهم إلى النمو مرة أخرى. لكن العديد من الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الوراثي يستمرون في فقدان الشعر دون علاج. قد تلاحظ النساء اللاتي ورثن جينات تساقط الشعر الجينية تساقطًا تدريجيًا للشعر. بينما الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر الوراثي يميلون إلى تراجع خط الشعر أو وجود بقعة صلعاء تبدأ في منتصف فروة الرأس. 9- يحدث تساقط الشعر بعدة طرق مختلفة، وذلك حسب نوع السبب الذي أدى إلى تساقط الشعر. قد يكون وراثيًا، أو بسبب تغيرات هرمونية، أو حالات طبية، أو جزء طبيعي من أعراض الشيخوخة. صحيح أن أي شخص يمكن أن يعاني من تساقط الشعر، إلا أنه أكثر شيوعاً بين الرجال. يشير الصلع عادةً إلى تساقط الشعر الزائد من فروة الرأس. تساقط الشعر الوراثي هو السبب الأكثر شيوعاً للصلع. يختلف الناس هنا؛ قد يختار بعض الأشخاص ترك تساقط الشعر دون إخفائه، بينما يتعامل البعض الآخر مع الصلع لإخفائه أو تقليل مساحته، إما بقصات الشعر المعدلة، أو بارتداء قطعة من الشعر المستعار. كما يختلفون في تعاملهم العلاجي معه. يترك البعض الشعر دون علاج، بينما يستكشف البعض الآخر ويستخدم أي علاجات متاحة لمنع المزيد من تساقط الشعر أو استعادة نمو الشعر. لكن يبقى الأساس هو التحدث مع طبيب متخصص للبحث عن نوع تساقط الشعر، وسبب تساقط الشعر، وخيارات العلاج المناسبة، قبل البدء بالعلاج. أعراض تساقط الشعر يقول أطباء الجلد في مايو كلينك: “تشمل مؤشرات وأعراض تساقط الشعر ما يلي: – ترقق الشعر تدريجياً في أعلى الرأس: وهذا النوع هو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعاً؛ ويؤثر على الناس مع تقدمهم في السن. عند الرجال، غالبًا ما يبدأ الشعر في التراجع عند خط الشعر على الجبهة. أما بالنسبة للنساء؛ وعادة ما يتعرضون لاتساع تباعد الشعر. النمط الشائع لتساقط الشعر بين النساء الأكبر سناً هو انحسار خط الشعر (الثعلبة الليفية الأمامية). – بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة: يفقد بعض الأشخاص شعرهم على شكل بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة على فروة الرأس أو اللحية أو الحاجبين. قد تشعر بحكة أو ألم في بشرتك قبل تساقط الشعر. – تساقط الشعر المفاجئ: التعرض لصدمة جسدية أو عاطفية يمكن أن يسبب تساقط الشعر. قد تتساقط خصلة من الشعر عند تمشيطه أو غسله أو حتى بعد سحبه بلطف. عادةً ما يسبب هذا النوع من التساقط ترققًا عامًا للشعر، ولكنه أيضًا مؤقت. – تساقط شعر الجسم بالكامل: بعض المشاكل والعلاجات الطبية – مثل العلاج الكيميائي للسرطان – قد تسبب تساقط شعر الجسم بالكامل. وهذا الشعر ينمو مرة أخرى. – انتشار بقع متقشرة على فروة الرأس: وهذا مؤشر على الإصابة بالسعفة. وقد يكون هذا الانتشار مصحوبًا بتكسر الشعر واحمرار وتورم وأحيانًا نز. إقرأي أيضاً: تعرفي على المكملات الغذائية الأكثر فعالية للشعر

الشعر وتساقطه.. إليك ما يجب أن تعرفه..

– الدستور نيوز