معدل الترشيح الكبيبي للكلى .. ما الذي يدل عليه؟ – جريدة الدستور نيوز

دستور نيوز

تضع نشرة معهد رعاية صحة الأسرة ، مؤسسة الملك الحسين ، بين يدي القارئ ، اليوم الأحد ، معلومات مهمة حول (معدل الترشيح الكبيبي المقدر للكلى) ، وهو مقياس لكفاءة الكلى. تتحدث نشرة المعهد عن مراحل مرض الكلى ، وطرق تحسين صحتها ، وكيفية معرفة معدل الترشيح الكبيبي المقدر وإمكانية تغييره ، بالإضافة إلى الإشارة إلى مدى إصابة الشخص بأمراض الكلى حتى لو كان الكبيبات. معدل الترشيح طبيعي. يُعد معدل الترشيح الكبيبي المقدر (المُقدر GFR) اختبارًا موثوقًا غالبًا للأطباء لمعرفة مدى كفاءة عمل الكليتين. ومع ذلك ، قد لا يكون دقيقًا إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا ، أو حاملًا ، أو بدينًا جدًا أو عضليًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتم طلب اختبارات أخرى مثل الموجات فوق الصوتية أو خزعة الكلى لمعرفة سبب مرض الكلى لديك. يأخذ الاختبار حاليًا في الاعتبار عمر الشخص وجنسه وعرقه ، من بين أمور أخرى. كيف يمكنني معرفة معدل الترشيح الكبيبي المقدر (eGFR)؟ ستخضع لفحص دم لمعرفة مقدار الكرياتينين في دمك. الكرياتينين هو نفايات في الدم تأتي من عضلاتك. الكلى السليمة تأخذ الكرياتينين من دمك وترسله من جسمك عبر البول. إذا كانت الكليتان لا تعملان كما ينبغي ، فسوف يتراكم الكرياتينين في دمك. سيعطي تقرير اختبار معدل الترشيح الكبيبي رقمًا يخبر الأطباء بكمية الكرياتينين في الدم. هل يمكن تغيير معدل eGFR الخاص بي؟ يمكن أن يتغير معدل الترشيح الكبيبي بمرور الوقت ويمكن أن يتغير بناءً على مشكلات أخرى ، مثل عدم شرب كمية كافية من الماء. مع تفاقم مرض الكلى المزمن ، سينخفض ​​معدل الترشيح. إذا تم اكتشافها مبكرًا ، فإن التغييرات الصحية في نمط الحياة مثل اتباع خطة غذائية صديقة للكلى وممارسة التمارين الرياضية الكافية قد تساعد في إبطاء تقدم مرض الكلى المزمن ومدى سرعة تغير معدل الترشيح الكبيبي. هل يمكنني الإصابة بأمراض الكلى حتى لو كان معدل الترشيح الكبيبي طبيعيًا؟ نعم ، قد يظل معدل الترشيح الكبيبي في المعدل الطبيعي حتى لو كان لديك بعض علامات تلف الكلى ، مثل وجود البروتين في البول أو تلف الكلى. إذا كان لديك بروتين في البول ، فسيقوم طبيبك بفحصك مرة أخرى للتأكد من أنه ليس بسبب شيء آخر ، مثل الجفاف. هل أحتاج إلى فعل أي شيء للتحضير لاختبار eGFR الخاص بي؟ قد يطلب منك طبيبك أن تصوم (لا تأكل أو تشرب) أو أن تتجنب أطعمة معينة لعدة ساعات قبل الاختبار. قد تخضع لاختبار دم الكرياتينين كجزء من الفحص الدوري أو إذا كان طبيبك يعتقد أنك قد تكون مصابًا بمرض في الكلى. سيحدد طبيبك معدل الترشيح الكبيبي باستخدام نتيجة فحص الكرياتينين في الدم وعمرك وجنسك ووزنك وعرقك. ماذا يعني معدل الترشيح الكبيبي لدي (GFR)؟ معدل الترشيح العادي هو 60 أو أكثر. إذا كان معدل الترشيح الكبيبي أقل من 60 لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر ، فقد لا تعمل الكليتان بشكل جيد. ها هي قراءات معدل الترشيح وماذا تشير؟ هناك خمس مراحل لأمراض الكلى. كلما انخفض معدل الترشيح الكبيبي (GFR) ، كان مرض الكلى أسوأ. المرحلة 1 (معدل الترشيح 90 أو أعلى): هذا أمر طبيعي في معظم الأشخاص الأصحاء. هناك القليل من الأعراض (إن وجدت) في هذه المرحلة من مرض الكلى المزمن المبكر. المرحلة 2 (معدل الترشيح الكبيبي بين 89 و 60): قد يكون معدل الترشيح الكبيبي بين 60 و 89 طبيعيًا لبعض الأشخاص مثل كبار السن أو الرضع. هذا إذا لم يكن لديهم أي تلف في الكلى. يعتبر معدل الترشيح الكبيبي بين 60 و 89 لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر مع تلف الكلى علامة على مرض الكلى المزمن المبكر. غالبًا ما تكون هناك أعراض قليلة (إن وجدت) في هذه المرحلة. المرحلة 3 (معدل الترشيح الكبيبي 30-59): يعاني الأشخاص في المرحلة 3 من مرض الكلى المزمن المعتدل ويجب عليهم مراجعة طبيب الكلى في هذه المرحلة. يمكن أن يتسبب معدل الترشيح الكبيبي بين 30 و 59 في: فقر الدم وأمراض العظام المبكرة وارتفاع ضغط الدم. المرحلة 4 (معدل الترشيح الكبيبي 15-29): يعاني الشخص في المرحلة 4 من مرض الكلى المزمن الحاد عندما يكون معدل الترشيح بين 15 إلى 29. في هذه المرحلة ، من المحتمل أن يحتاج الشخص إلى غسيل الكلى أو زرع الكلى في المستقبل. المرحلة 5 (معدل الترشيح الكبيبي 15 أو أقل): الأشخاص الذين لديهم معدل ترشيح 15 أو أقل يعانون من مرض الكلى في نهاية المرحلة (الداء الكلوي بمراحله الأخيرة). في هذه المرحلة ، فقدت الكلى تقريبًا كل قدرتها على العمل بفعالية. سيحتاج الأشخاص في المرحلة الخامسة إلى غسيل الكلى أو زرع الكلى للبقاء على قيد الحياة. هل يمكنني تحسين معدل الترشيح الكبيبي لدي؟ قد تتمكن من تحسين معدل الترشيح الكبيبي إلى حد ما عن طريق تغيير نمط حياتك. ضع في اعتبارك أنه لا يوجد علاج لمرض الكلى المزمن. لكن العادات الصحية قد تبطئ من تطور المرض. نظرًا لأن مرض السكري وارتفاع ضغط الدم هما السببان الرئيسيان لأمراض الكلى المزمنة ، فمن الأهمية بمكان الحفاظ على كليهما تحت السيطرة. هناك طرق أخرى لتعزيز صحة الكلى: تجنب الأطعمة المصنعة الغنية بالملح. اتبع نظامًا غذائيًا قليل الملح. تحدث إلى طبيبك حول نظام داش الغذائي. أكل الكثير من الفواكه والخضروات. – الحد من تناول البروتين. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من البروتين إلى إجهاد الكلى للتخلص من نفايات البروتين. تمرن بشكل روتيني. قلل من التدخين أو أقلعه. الحفاظ على وزن صحي.

معدل الترشيح الكبيبي للكلى .. ما الذي يدل عليه؟ – جريدة الدستور نيوز

– الدستور نيوز