دستور نيوز
طبيب روسي يشرح كيفية التعامل مع آلام الظهر قبل الذهاب إلى العيادة. شرح الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أسباب آلام أسفل الظهر ، وهل يجب زيارة الطبيب على الفور ، أم أن هناك طرقًا لمساعدة الشخص على التخلص منها بنفسه. ويشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني إلى أن السبب الأكثر شيوعًا هو تشنج عضلات الظهر ، فعندما ينحني الشخص للأمام بشكل غير صحيح ، يصعب عليه العودة إلى حالته الأولية بسبب الألم. ويقول: “بالمناسبة ، المسكنات لن تساعد في هذه الحالة ، لأنها تشنج عضلي. لذلك يجب تناول الأدوية للمساعدة في تخفيف أو تخفيف التشنج ، كما توجد تمارين خاصة. ويضيف أن الشخص يمكن أن يشعر بألم شديد في الظهر بسبب الفتق وأمراض الأعضاء الداخلية للجسم وهشاشة العظام (خاصة عند النساء في سن متقدمة) وكذلك بسبب الإجهاد. ويقول: “أحيانًا تظهر آلام الظهر لدى الأشخاص العصبيين في حالات الإجهاد الشديد ، حيث يشعرون فورًا بآلام الظهر ، بسبب ارتفاع ضغط الدم الذي يظهر على شكل نبضات آلام أسفل الظهر”. ويضيف بما أن أسباب آلام الظهر مختلفة ، يتم علاجها بأدوية وطرق مختلفة. ولكن إذا كان الشخص يشعر دائمًا بألم أسفل الظهر حتى في حالة الهدوء والاستلقاء ، فهذا أيضًا ناتج عن فتق ، لذلك من الأفضل له مراجعة الطبيب لتحديد السبب. ويشير الطبيب الروسي إلى أنه من المهم في جميع الحالات تجنب الذعر ، لأن الجميع يشعر بألم في الظهر في مرحلة ما. ولكن إذا كان الألم متكررًا ومزعجًا ، فعليك مراجعة أخصائي. RT
يشرح الدكتور روسي كيفية التعامل مع آلام الظهر قبل الذهاب إلى العيادة
– الدستور نيوز