دستور نيوز
الأقدام الباردة مزعجة ، لكنها غالبًا ما تكون غير ضارة ، باستثناء الحالات التي يحذر منها خبراء الصحة ، حيث تعتبر أحيانًا مؤشراً على أمراض خطيرة. إذن ما هي هذه الأمراض؟ ما هي افضل طريقة لتدفئة القدمين؟ يعاني البعض من مشكلة برودة القدمين ، وهذه الظاهرة في كثير من الأحيان ليست خطيرة ، لكنها في بعض الأحيان قد تكون مؤشرا على بعض الأمراض الخطيرة ، بما في ذلك تلف الأعصاب نتيجة مرض السكري. بالإضافة إلى برودة القدمين ، يشعر بعض الأشخاص بشعور مزعج أثناء المشي ، مما ينذر بوجود اضطرابات عصبية تؤثر على تنظيم عملية تبريد وتسخين القدمين. تتحكم الأعصاب في تدفق الدم ، ويؤدي انخفاض كمية الدم التي تصل إلى القدمين إلى زيادة برودة القدمين ، فضلاً عن انخفاض كمية الأكسجين والغذاء الذي يصل إليها. وعن طريق قياس ضغط الدم في إصبع القدم الكبير ، يمكن لأخصائي الأوعية الدموية معرفة كمية الدم التي تصل إلى القدمين ، خاصة بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري. ماذا تقول قدميك الباردة دائمًا عن صحتك؟ إذا كان المريض يعاني من مشكلة في الشرايين الصغيرة ، فمن الضروري التحكم في مستوى السكر في الدم بشكل مثالي ، وعندما يكون هناك انسداد في الأوعية الرئيسية ، يجب عمل قسطرة لتسهيل تدفق الدم إلى الجسم. قدم مرة أخرى. يعد العرج المتقطع أحد أسباب برودة القدمين ، ووفقًا لموقع “Gesundheit Identity” المتخصص في القضايا الصحية ، قد يكون سبب برودة القدمين هو مرض “العرج المتقطع” ، والذي يُسمى في ألمانيا بمرض “واجهة المتجر” . الحركة عند بذل أي مجهود ولو مشي قصير. في مقابلته مع DW Arabia حول برنامج “صحتك بين يديك” ، أرجع الدكتور هاشم الحازمي ، أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية في برلين ، سبب هذا المرض إلى وجود رواسب كلسية تسبب تضييق شريان الساق الذي يمنع الأكسجين من الوصول إلى العضلات. الحازمي يشدد على ضرورة علاج “العرج”. متقطع “، حيث أن نقص الأكسجين الذي يصل إلى الأنسجة قد يؤدي إلى تلفها ، وإهمال العلاج قد يؤدي في أسوأ الحالات إلى بتر الساق. وبحسب الحازمي فإن المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض. يمكن لطبيب الأوعية ، عن طريق الفحص بالموجات فوق الصوتية ، قياس تدفق الدم في الأوعية وتقييم شدة اضطرابات الدم بشكل مثالي. لاحظ أن انسداد الأوعية الدموية في الساقين لا يمكن علاجه بالأدوية ، بل يتطلب الأمر التدخل الجراحي. أفضل طريقة للتعامل مع برودة القدمين في مقابلتها مع الموقع الإلكتروني لمحطة “إن دي آر” الألمانية ، أشارت الدكتورة الألمانية سيغريد نيكول المتخصصة في الأوعية الدموية إلى أن برودة القدمين غالباً ما تكون ناتجة عن اضطراب وظيفي غير ضار ، مثل انخفاض الدم. الضغط أو التغيرات الهرمونية. مشيرة إلى أن النساء أكثر عرضة لبرودة القدمين من الرجال. لاحظ أن العلاج المنزلي هو الأفضل للتعامل مع القدم الباردة ، وذلك بارتداء الأحذية السميكة والجوارب المناسبة والكمادات الساخنة. ماذا تقول قدميك الباردة دائمًا عن صحتك؟ كما تنصح نيكول من يعانون من برودة في أقدامهم ، دهنها بالكريمات الحرارية التي تعزز الدورة الدموية ، حيث تحتوي هذه الكريمات على مواد تنشط الدورة الدموية ، مثل الكابسيسين وبعض الزيوت العطرية مثل اللافندر والنعناع وغيرها. لاحظ أن هناك بعض العناصر الغذائية التي تساعد في التخلص من مشكلة برودة القدمين ، مثل الوجبات التي تحتوي على الفلفل الحار والثوم والزنجبيل والخردل ، حيث تساعد هذه المواد في تدفئة الجسم وتنشيط الدورة الدموية.
تحذير .. تقترن برودة القدمين بمرض خطير
– الدستور نيوز