دستور نيوز
عمان- لا تظهر البشرة الجافة على شكل قشور فقط. كما يمكن أن يظهر على شكل احمرار وشد على الوجه مصحوبًا بخطوط دقيقة ونقص في إنتاج زيت الجلد الطبيعي. يمكن لبشرة بعض الناس أن تفرز المزيد من الزيت لتعويض قلة الترطيب ، لكن هذا ليس هو الحال مع البشرة الجافة ، بحسب ما نشره موقع “mindbodygreen”. بغض النظر عن شكل بشرتك الجافة ، يمكن أن تكون دائمًا محبطة وغير مريحة. ناهيك عن أن بشرة كل شخص مختلفة ، لذلك قد يكون من الصعب العثور على منتجات وتغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد بشرتك. ومع ذلك ، قد يكون هناك سبب غير مرجح قد ترغب في التفكير فيه ، خاصة إذا كنت قد حاولت مرارًا وتكرارًا الحفاظ على رطوبة بشرتك دون نجاح يذكر. يعتبر نقص فيتامين (د) أكثر خطورة مما تعتقد أن فيتامين (د) هو من المغذيات الدقيقة الأساسية التي تشارك في كل نظام ووظيفة جسدية تقريبًا ، بما في ذلك الدعم المناعي وصحة العظام ووظائف العضلات وغير ذلك – من المنطقي أن يكون لفيتامين أشعة الشمس دور في العناية به مع الجلد أيضا. اكتشف الباحثون أن أولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) لديهم أيضًا متوسط أقل من رطوبة الجلد. تشير النتائج التي توصلوا إليها إلى وجود علاقة بين مستويات فيتامين د 3 في الدم وترطيب الطبقة السطحية لبشرتك. يحتوي فيتامين د على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تساعد على حماية خلايا الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في صحة الدستور نيوزة الدرقية لأنه يساعد في تنظيم إنتاج هرمونات الدستور نيوزة الدرقية ، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على شعرك وبشرتك وأظافرك صحية شابة وقوية ، بالإضافة إلى التأثير على التمثيل الغذائي والمزاج والنوم ، و اخرين. فيتامين د مهم جدًا لبصيلات الشعر ونمو الشعر ، لأنه أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون والمطلوبة للحفاظ على بصيلات الشعر وعملها. لذلك إذا كنت تحاول استعادة الرطوبة لبشرتك ، يمكن أن يساعد مكمل فيتامين د في منح بشرتك الترطيب والنقاء الذي تحتاجه. ترجمة: هالة محمود مصطفى / صيدلي
ما العلاقة بين فيتامين د والجلد الجاف؟
– الدستور نيوز