دستور نيوز
يحدث نقص صوديوم الدم عندما يكون تركيز الصوديوم في الدم منخفضًا بشكل غير طبيعي. الصوديوم عبارة عن إلكتروليت ، ويساعد على تنظيم كمية الماء داخل الخلايا وحولها. في حالة نقص صوديوم الدم ، يتسبب عامل أو أكثر – بدءًا من حالة طبية أساسية إلى شرب الكثير من الماء – في تخفيف الصوديوم في الجسم. عندما يحدث هذا ، ترتفع مستويات الماء في جسمك وتبدأ خلاياك في الانتفاخ. يمكن أن يسبب هذا التورم العديد من المشاكل. الصحة ، من معتدلة إلى مهددة للحياة. يهدف علاج نقص صوديوم الدم إلى حل الشرط الأساسي. اعتمادًا على سبب نقص صوديوم الدم ، قد تحتاج ببساطة إلى تقليل الكمية التي تشربها. في حالات أخرى من نقص صوديوم الدم ، قد تحتاج إلى إلكتروليتات وأدوية في الوريد. قد تشمل علامات وأعراض نقص صوديوم الدم ما يلي: اقرأ أيضًا | يكشف الطبيب عن طريقة فعالة للإقلاع عن التدخين. القيء والصداع. فقدان الوعي؛ اتصل بطبيبك إذا كنت تعلم أنك معرض لخطر الإصابة بنقص صوديوم الدم وتعاني من الغثيان أو الصداع أو التشنج أو الضعف. اعتمادًا على مدى هذه العلامات والأعراض ومدتها ، قد يوصي طبيبك بالحصول على رعاية طبية فورية. 1- الأسباب التي تؤدي إلى نقص صوديوم الدم: يلعب الصوديوم دورًا رئيسيًا في جسمك ، حيث يساعد في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي ، ويدعم عمل أعصابك وعضلاتك ، وينظم توازن السوائل في الجسم. يتراوح مستوى الصوديوم الطبيعي في الدم بين 135 و 145 ملي مكافئ لكل لتر (mEq / L). يحدث نقص صوديوم الدم عندما يقل الصوديوم في الدم عن 135 ملي مكافئ / لتر. يمكن أن تؤدي العديد من الحالات المحتملة وعوامل نمط الحياة إلى نقص صوديوم الدم ، بما في ذلك: 1- بعض الأدوية: يمكن أن تتداخل بعض الأدوية ، مثل بعض حبوب الماء (مدرات البول) ومضادات الاكتئاب ومسكنات الألم ، مع العمليات الهرمونية والكلى الطبيعية التي تحافظ على تركيزات الصوديوم داخل الجسم. المعدل الطبيعي الصحي. 2- مشاكل القلب والكلى والكبد: يمكن أن يؤدي فشل القلب الاحتقاني وبعض الأمراض التي تصيب الكلى أو الكبد إلى تراكم السوائل في الجسم مما يؤدي إلى تخفيف الصوديوم في الجسم مما يؤدي إلى انخفاض المستوى العام. 3- متلازمة الهرمون المضاد لإدرار البول غير المناسب (SIADH). في هذه الحالة ، يتم إنتاج مستويات عالية من الهرمون المضاد لإدرار البول (ADH) ، مما يجعل جسمك يحتفظ بالماء بدلاً من إفرازه بشكل طبيعي في البول. 4- القيء أو الإسهال المزمن والشديد وأسباب الجفاف الأخرى. يؤدي هذا إلى فقدان الجسم للشوارد ، مثل الصوديوم ، ويزيد أيضًا من مستويات الهرمون المضاد لإدرار البول. 5- شرب الكثير من الماء بكميات كبيرة يمكن أن يسبب انخفاض الصوديوم عن طريق إضعاف قدرة الكلى على إفراز الماء ، لأنك تفقد الصوديوم من خلال العرق ، وشرب الكثير من الماء أثناء أنشطة التحمل ، مثل سباقات الماراثون والترياتلون ، يمكن أن يقلل أيضًا الصوديوم في دمك. 6- التغيرات الهرمونية: يؤثر قصور الغدة الكظرية (مرض أديسون) على قدرة الغدد الكظرية على إنتاج الهرمونات التي تساعد في الحفاظ على توازن الجسم من الصوديوم والبوتاسيوم والماء. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية أيضًا إلى انخفاض مستويات الصوديوم في الدم. 7- النشوة الترفيهية: يزيد هذا الأمفيتامين من خطر الإصابة بنقص صوديوم الدم الشديد وحتى المميت. عوامل الخطر: العوامل التالية قد تزيد من خطر الإصابة بنقص صوديوم الدم: 1- العمر: قد يكون لدى كبار السن المزيد من العوامل التي تسهم في نقص صوديوم الدم ، بما في ذلك التغيرات المرتبطة بالعمر ، وتناول بعض الأدوية ، واحتمال أكبر للإصابة بمرض مزمن يغير الصوديوم الرصيد. داخل الجسم. 2. بعض الأدوية: الأدوية التي تزيد من خطر الإصابة بنقص صوديوم الدم تشمل مدرات البول الثيازيدية وكذلك بعض مضادات الاكتئاب ومسكنات الألم. بالإضافة إلى ذلك ، تم ربط عقار الإكستاسي الترفيهي بنقص صوديوم الدم القاتل. 3- الحالات التي تقلل من إفراز الجسم للماء: تشمل الحالات الطبية التي قد تزيد من خطر الإصابة بنقص صوديوم الدم أمراض الكلى ومتلازمة الهرمون المضاد لإدرار البول (SIADH) وفشل القلب وغيرها. 4- الأنشطة البدنية المكثفة: الأشخاص الذين يشربون الكثير من الماء أثناء المشاركة في سباقات الماراثون ، والألتراماراثون ، والترياتلون وغيرها من الأنشطة عالية الكثافة ، هم أكثر عرضة للإصابة بنقص صوديوم الدم. – المضاعفات: 1- في حالة نقص صوديوم الدم المزمن ، تنخفض مستويات الصوديوم تدريجياً خلال 48 ساعة أو أكثر – عادة ما تكون الأعراض والمضاعفات أكثر اعتدالاً. 2- في حالة نقص صوديوم الدم الحاد ، تنخفض مستويات الصوديوم بسرعة – مما يؤدي إلى آثار خطيرة محتملة ، مثل تورم الدماغ السريع الذي يمكن أن يؤدي إلى الغيبوبة والموت. 3. يبدو أن النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث معرضات بشكل متزايد لخطر الإصابة بتلف الدماغ المرتبط بنقص صوديوم الدم. قد يكون هذا مرتبطًا بتأثير الهرمونات الجنسية للمرأة على قدرة الجسم على موازنة مستويات الصوديوم. الوقاية: قد تساعد التدابير التالية في منع نقص صوديوم الدم: 1. علاج الحالات المرضية المشتركة: الحصول على علاج للحالات التي تساهم في نقص صوديوم الدم ، مثل قصور الغدة الكظرية ، يمكن أن يساعد في منع انخفاض الصوديوم في الدم. 2- إذا كنت تعاني من حالة طبية تزيد من خطر الإصابة بنقص صوديوم الدم أو كنت تتناول أدوية مدرة للبول ، فابحث عن علامات وأعراض انخفاض الصوديوم في الدم. 3- تحدث دائمًا مع طبيبك حول مخاطر الأدوية الجديدة. 4- اتخذ الاحتياطات أثناء الأنشطة عالية الكثافة: يجب أن يشرب الرياضيون كمية السوائل التي يفقدونها بسبب التعرق أثناء السباق. 5- العطش بشكل عام هو دليل جيد لكمية الماء أو السوائل الأخرى التي تحتاجها. 6- ضع في اعتبارك شرب المشروبات الرياضية أثناء الأنشطة التي تتطلب الكثير من الجهد. 7. اسأل طبيبك عن استبدال الماء بالمشروبات الرياضية التي تحتوي على إلكتروليت عند المشاركة في أحداث التحمل مثل سباقات الماراثون والترياتلون وغيرها من الأنشطة الصعبة. 8- اشرب الماء باعتدال: شرب الماء أمر حيوي لصحتك ، لذا تأكد من شرب كمية كافية من السوائل ، ولكن لا تفرط في ذلك. عادة ما يكون العطش ولون البول أفضل مؤشرات كمية الماء التي تحتاجها. ربما تحصل على كمية كافية من الماء. .