دستور نيوز
لقد عانينا جميعًا من أعراض الصداع في مرحلة ما من حياتنا ، وعادة ما تكون مصدر إزعاج بسيط يمكن تخفيفه باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. سنحاول في هذه المقالة تحديد أسباب الصداع المتكرر والمستمر طوال الوقت ، وكيف يمكن التعامل معها. الصداع المتكرر أسباب الصداع المتكرر 4 الصداع متكرر ويومي عندما يكون لديك صداع لمدة 15 يوما أو أكثر في الشهر. يمكن أن يعاني كل من البالغين والأطفال من صداع مزمن أو متكرر. يمكن أن تكون الإصابة بالصداع المتكرر منهكة ، ويمكن أن تتداخل مع أنشطتك اليومية. صداع المدى المتكرر ، مصطلح واسع إلى حد ما ، يشمل عدة أنواع مختلفة من الصداع التي يمكن أن تحدث على أساس يومي: صداع التوتر ، الذي يبدو وكأنه شريط ضيق حول رأسك ؛ صداع التوتر. يمكن أن يحدث الصداع النصفي ، الذي يشبه صداع نابض حاد ، في أحد جانبي رأسك أو كلاهما. يمكن أن يسبب الصداع العنقودي ، الذي يمكن أن يحدث بشكل متقطع على مدار أسابيع أو شهور ، ألمًا شديدًا في جانب واحد من رأسك. النزيف النصفي المستمر ، والذي يحدث في جانب واحد من رأسك ويشبه الصداع النصفي. أعراض الصداع المتكرر أسباب الصداع المتكرر 7 يمكن أن تختلف أعراض الصداع المتكرر تبعًا لنوع الصداع الذي تعاني منه ، وغالبًا ما تشمل هذه الأعراض: الصداع ، والذي يمكن أن يشمل جانبًا واحدًا أو كلا الجانبين من رأسك. الشعور بالخفقان أو الخفقان أو الشد في الرأس. الغثيان أو القيء. التعرق. الحساسية للأضواء أو الأصوات. انسداد أو سيلان الأنف. احمرار أو تمزق في العين. أسباب الصداع المتكرر أسباب الصداع المتكرر لا توجد فكرة مؤكدة عن الأسباب الفعلية لأعراض الصداع ، ولكن بعض الأسباب المحتملة تشمل: شد عضلات الرأس والرقبة مما قد يؤدي إلى التوتر والألم. تحفيز العصب ثلاثي التوائم ، وهو العصب الأساسي في وجهك. يمكن أن يسبب تنشيط هذا العصب ألماً خلف العينين بالإضافة إلى انسداد الأنف واحمرار العين المصاحب لبعض الصداع. تغيرات في مستويات بعض الهرمونات ، مثل السيروتونين والإستروجين. عندما تتقلب مستويات هذه الهرمونات ، يمكن أن يحدث صداع. نمط الحياة أو العوامل البيئية ، مثل الإجهاد ، والتغيرات في الطقس ، وشرب الكافيين أو قلة النوم. الإفراط في استخدام مسكنات الألم. وهذا ما يسمى بالصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية أو صداع الارتداد. علاج الصداع المتكرر هناك عدة طرق للتعامل مع الصداع المتكرر وهي كالتالي: – أدوية العلاج الدوائي التي يمكن استخدامها لمنع أو علاج الصداع المتكرر تشمل: الصداع. قد تساعد أيضًا في إدارة القلق أو الاكتئاب الذي يمكن أن يحدث مع الصداع المستمر. حاصرات بيتا ، مثل بروبرانولول (إندرال) وميتوبرولول (لوبريسور). العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) ، مثل إيبوبروفين (موترين ، أدفيل) ونابروكسين (أليف). يجب استخدام هذه الأدوية باعتدال لأنها يمكن أن تؤدي إلى الصداع الارتدادي. الأدوية المضادة للتشنج مثل جابابنتين (نيورونتين) وتوبيراميت (توباماكس). العلاجات غير الدوائية لا يقتصر علاج الصداع المستمر على الأدوية. يمكن أيضًا استخدام علاجات أخرى ، ويمكن دمجها مع الدواءين. تشمل هذه العلاجات غير الدوائية: العلاج السلوكي ، ويمكن إعطاؤه إما بمفرده أو معًا ، حيث يمكن أن يساعدك ذلك على فهم آثار المرض العقلي ومناقشة طرق التعامل معه. الارتجاع البيولوجي ، الذي يستخدم أجهزة المراقبة لمساعدتك على فهم وتعلم التحكم في وظائف الجسم ، مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وتوتر العضلات. تحفيز العصب القذالي ، وهو إجراء جراحي يتم فيه وضع جهاز صغير في قاعدة جمجمتك. يرسل الجهاز نبضات كهربائية إلى العصب القذالي ، مما قد يخفف من آلام الصداع لدى بعض الأشخاص. الوخز بالإبر ، والذي يتضمن إدخال إبر دقيقة للغاية في أماكن معينة من الجسم ، على الرغم من أنه لم يثبت أنه يحسن الصداع المستمر. التدليك ، والذي يمكن أن يساعد على الاسترخاء وتقليل توتر العضلات. المصادر المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3