دستور نيوز
أوصت أخصائية التغذية الروسية ، الدكتورة مارينا ماكيشا ، بتناول مجموعة من الأطعمة التي تعمل على تحسين مناعة الجسم خلال جائحة فيروس كورونا. وقال ماكيشا في تصريح لموقع “أورا” الروسي: “للحفاظ على مناعة جيدة ، نحتاج إلى نظام غذائي متنوع ومتوازن. في البداية ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات تزود جسم الإنسان بالبروتين ، لأن الأجسام المضادة مصنوعة من البروتين ، وهي عامل مناعي “. وفي وقت سابق ، نصح المدير العلمي للمركز الفيدرالي للأبحاث للتغذية والتكنولوجيا الحيوية ، فيكتور توتليان ، المرضى المصابين بفيروس “كورونا” باستبدال اللحوم بالأسماك ومنتجات الألبان في نظامهم الغذائي. وأشار توتليان إلى أنه يوصى بالالتزام بهذا النظام الغذائي أثناء المرض وأثناء فترة النقاهة.
تقلل هذه الأطعمة من خطر الإصابة بعدوى كورونا
– الدستور نيوز