دستور نيوز
عمان- الدستور نيوز- تتحدث نشرة معهد رعاية صحة الأسرة ، مؤسسة الملك الحسين ، اليوم الاثنين ، عن تجمد الكتف الذي ينتشر بشكل أكبر في الفئة العمرية من 40-60 عاما ، وخاصة بين النساء. توضح نشرة المعهد أسباب تجمد الكتف وأعراضه التي تظهر عادة على أربع مراحل على مدى 24 شهرًا ، بالإضافة إلى طرق التشخيص والعلاجات المستخدمة. يتكون كتفك من ثلاث عظام: أعلى ذراعك (عظم العضد) ، وكتفك ، وعظمة الترقوة. يوجد أيضًا نسيج يحيط بمفصل الكتف ويجمع كل شيء معًا وهذا يسمى كبسولة الكتف. ما هو الكتف المتجمد؟ يُطلق عليه أيضًا التهاب المحفظة اللاصق ، وهي حالة مؤلمة تصيب مفصل الكتف حيث تصبح حركة مفصل الكتف محدودة ، وعادةً ما تتضمن ألمًا وتيبسًا يتطور تدريجياً ثم يتفاقم ثم يختفي في النهاية. التي تشكل مفصل الكتف محاطة بكبسولة من النسيج الضام. يحدث تجمد الكتف عندما تتكاثف هذه الكبسولة حول مفصل الكتف ، وتصبح متيبسة وملتهبة ، مما يحد من حركتها. من هو المعرض لخطر الإصابة بتجمد الكتف؟ – العمر: من المرجح أن يصاب البالغون بتجمد الكتف ، والأكثر شيوعًا هي الفئة العمرية بين 40 و 60 عامًا. – الجنس: تشيع الكتف المتجمدة عند النساء أكثر من الرجال. – إصابة حديثة في الكتف: أي إصابة أو جراحة في الكتف ينتج عنها ضرورة منع الكتف من الحركة ، مثل كسور الكتف أو الترقوة أو عظم العضد. – مرض السكري: يعاني ما بين 10 و 20 بالمائة من مرضى السكر من تجمد الكتف. – أمراض وحالات صحية أخرى: تشمل السكتة الدماغية وقصور الدستور نيوزة الدرقية (قصور الدستور نيوزة الدرقية) وفرط نشاط الدستور نيوزة الدرقية ومرض باركنسون وأمراض القلب. – فترات الخمول: فترات طويلة من الخمول – نتيجة الإصابة أو الجراحة – يمكن أن تؤدي إلى تصلب الأنسجة وتجمدها الكتف خلال هذه الأوقات. يمكن أن يساعد إكمال تمارين العلاج الطبيعي بعد جراحة الكتف في منع هذه الحالة. – حالة سابقة لتجمد الكتف. عادةً ما يتعافى الكتف المتجمد بمرور الوقت. ومع ذلك ، بمجرد علاج الكتف المتجمد ، يتأثر الكتف المقابل بنسبة 6٪ – 17٪ من المرضى خلال 5 سنوات الأعراض: تتمثل الأعراض الرئيسية لتجمد الكتف في الألم والتصلب الذي يجعل من الصعب أو المستحيل تحريكه ، وعادة ما يتأثر كتف واحد فقط ، لكن حوالي ثلث المرضى يعانون من أعراض في كلا الكتفين. تشمل الأعراض المبكرة: – ألم في الكتف ، وخاصة الألم غير المتوقع. وقد تشعر أيضًا بألم في عضلات الكتف التي تلتف حول الجزء العلوي جزء من ذراعك. قد يزداد الألم سوءًا في الليل ، مما قد يجعل النوم صعبًا. – صعوبة في رفع الذراع فوق الرأس. – صعوبة في مد ذراع الشخص بطول الجسم أو مد يده خلف الظهر. إذا واجهت هذه الأعراض ، فاستشر الطبيب على الفور. إذا لم يتم علاجها ، فسوف تتفاقم الحالة ويمكن أن تستمر لمدة عامين أو أكثر. تظهر الأعراض عادة على أربع مراحل على مدى 24 شهرًا تقريبًا: – المرحلة الأولى من 1-3 أشهر: تُعرف بالمرحلة الالتهابية ، حيث يتسبب ألم الكتف في تقييد حركة ذراعك. – المرحلة الثانية من 3-9 شهور: تُعرف بمرحلة التجميد (مرحلة التجميد) ، حيث يستمر الألم (على الرغم من أنه قد ينخفض) ولكن لديك قدرة منخفضة بشكل ملحوظ على تحريك كتفك. – المرحلة الثالثة ، من 9 إلى 14 شهرًا: مرحلة التجمد حيث يكون الكتف متصلبًا ولكنه لم يعد يؤلم عند عدم الحركة. – المرحلة 4 ، الشهور 15-24: “مرحلة الذوبان” ، عندما تعود قدرتك على تحريك كتفك تدريجياً. تشخيص الكتف المتجمد: سيقوم طبيبك بإجراء الفحص البدني لمعرفة مدى الضرر الذي لحق بالمفصل ومدى حركته. أثناء الجزء “النشط” من الامتحان ، سيسمحون لك بتحريك كتفك بنفسك. خلال الجزء “المبني للمجهول” ، يمررونه إليك ويلاحظون الاختلافات. قد يقرر طبيبك أنك بحاجة إلى حقنة مخدر في كتفك. هذا دواء للألم حتى يتمكنوا من الحكم بشكل أفضل على نطاق حركتك ، سواء كانت إيجابية أو سلبية. عادةً ما يكون الفحص البدني كافيًا لتشخيص الكتف المتجمد ، ولكن قد يطلب طبيبك أيضًا اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لاستبعاد المشاكل الأخرى مثل التهاب المفاصل أو الكفة المدورة الممزقة التي يمكن أن تسبب أيضًا الألم والحد من نطاق اقتراح. العلاج: يمكن أن تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين في تقليل الألم والالتهاب في كتفك. إذا لم يساعدوا ، فقد يصف لك طبيبك دواء أقوى. قد يشمل علاجك أيضًا الذهاب إلى معالج فيزيائي وتمارين الإطالة لتحسين نطاق حركتك. إذا كانت أعراضك شديدة أو لم تتحسن بمرور الوقت ، فقد يوصي طبيبك بأنواع أخرى من العلاجات ، بما في ذلك: 1. حقنة كورتيكوستيرويد في مفصل الكتف لتقليل الألم وتحسين نطاق حركتك. تمديد المفصل: هذا يعني أن طبيبك سيحقن الماء المعقم في كبسولة كتفك لتمديدها. يمكن أن يساعدك ذلك في تحريك كتفك بسهولة أكبر. 3. العلاج الطبيعي: النتائج مع هذا مختلطة ، وقد يكون أكثر فائدة خلال مراحل معينة من تجمد الكتف من غيرها. الجراحة: نادرًا ما يكون هذا ضروريًا لعلاج الكتف المتجمد. ولكن إذا لم تساعد العلاجات الأخرى ، فقد يقترح طبيبك الجراحة. من المحتمل أن يكون الإجراء بالمنظار.
تجمد الكتف .. أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
– الدستور نيوز