دستور نيوز
تعتبر حلوى الشوفان مع التوت والفراولة المخبوزة في الفرن من أكثر أنواع الحلوى الصحية التي يمكن الاستمتاع بها كوجبة خفيفة، حيث تحتوي على مكونات لذيذة مع مجموعة متنوعة من الفواكه الطازجة والمميزة. وسنقدم في هذا التقرير خطوات تحضير حلويات الشوفان مع التوت والفراولة خطوة بخطوة.
مكونات حلوى الشوفان مع التوت والفراولة
الموز : 1 حبة (كبيرة / مهروسة)
البيض: 2 حبة
الفانيليا : ملعقة صغيرة
العسل : ربع كوب
الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (مذابة)
الحليب : كوب
الشوفان: 2 كوب
القرفة : ملعقة صغيرة
البيكنج باودر: نصف ملعقة صغيرة
الفراولة : 4 حبات (مقطعة)
التوت الأزرق: نصف كوب
طريقة التحضير
في وعاء الخلط، اخلطي الموز مع البيض والفانيليا.
أضيفي العسل والزبدة والحليب واخلطي.
أضيفي الشوفان، والقرفة، والبيكنج باودر، واخلطي الخليط حتى يمتزج. على قول (سيدتي)
أضيفي الفراولة والتوت واخلطي.
نسكب الخليط في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة.
أدخلي الصينية إلى الفرن على حرارة 180 لمدة 20 دقيقة.
تزيين الحلوى بزبدة الفول السوداني والتوت، ثم تقديمها دافئة.
#لمن #يتبعون #حمية #غذائية.. #حلوى #الشوفان #مع #التوت #والفراولة #في #الفرن
لمن يتبعون حمية غذائية… حلوى الشوفان مع التوت والفراولة في الفرن
– الدستور نيوز
اخبار المجتمع- لمن يتبعون حمية غذائية… حلوى الشوفان مع التوت والفراولة في الفرن
المصدر : www.alwatanvoice.com