دستور نيوز
يعاني بعض متبعي أنظمة الرجيم المختلفة من ثبات الوزن رغم اتباعهم تعليمات الرجيم، الأمر الذي يثير قلقهم تجاه هذا الأمر، ويسعون لمعرفة السبب وراء ذلك. لذا يستعرض “الاستشاري” في السطور التالية التحاليل التي تكشف سبب ثبات الوزن رغم اتباع الرجيم. الرجيم.. ما هي التحاليل التي تكشف أسباب ثبات الوزن رغم اتباع الرجيم؟ كشفت سهيلة علي، أخصائية التحاليل الطبية، عن التحاليل الطبية المسؤولة عن الكشف عن سبب ثبات الوزن أو زيادته رغم اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن وتقليل تناول الطعام. وأضافت علي في إعلانها أن التحاليل المطلوبة للكشف عن سبب ثبات الوزن أو زيادته أثناء الرجيم هي كالتالي: تحليل الدستور نيوزة الدرقية. فإذا كانت الدستور نيوزة الدرقية تعاني من الخمول، فإن ذلك يؤدي إلى زيادة الوزن. لذلك عند اتباع نظام الرجيم لا فائدة منه، وقد يحدث زيادة. – تفقد الوزن أحياناً رغم اتباع الحمية الغذائية، وأشارت إلى أن معدل خمول الدستور نيوزة الدرقية أعلى من 4.7 مليجرام، موضحة أن المعدل الطبيعي للغدة الدرقية من 0.5 إلى 4.5 مليجرام. – تحليل فيتامين د: يساهم فيتامين د في زيادة معدل حرق الدهون، لذا يؤدي نقصه إلى ثبات الوزن أو زيادته أثناء اتباع الحمية الغذائية، ويتم تشخيص نقص فيتامين د في الجسم عندما تكون نسبته أقل من 30 وحدة، لافتة إلى أن المعدل الطبيعي له في الجسم من 30 إلى 100. – مقاومة الأنسولين: تجعل مقاومة الأنسولين معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم ضعيفاً جداً، كما تجعل الشخص عرضة للإصابة بمرض السكري، حيث يتحول السكر إلى جليكوجين ويتحول الأخير إلى دهون، مما يتسبب في ثبات الوزن أو زيادته رغم اتباع الحمية الغذائية، لافتة إلى أن المعدل الطبيعي لمقاومة الأنسولين في الجسم هو 2.9 مليجرام. يجب إجراء الفحوصات المذكورة أعلاه للتأكد من صحة الجسم بشكل عام، وذلك لاتباع نظام غذائي يضمن خسارة الدهون والوصول إلى الوزن المثالي المطلوب. اقرأ أيضًا: 8 أسباب لفشل الرجيم في كل مرة. توقف عن الرجيم فورًا إذا ظهرت عليك هذه الأعراض
3 اختبارات تكشف أسباب ثبات الوزن رغم النظام الغذائي..
– الدستور نيوز