أيهما أخطر.. السجائر العادية أم الإلكترونية؟..

دستور نيوز

تتزايد المناقشات حول تأثير التدخين المنتظم مقابل السجائر الإلكترونية في العصر الحديث، حيث يشهد المشهد الصحي تطورات مستمرة. يعد التدخين المنتظم تحديًا صحيًا عالميًا معروفًا بآثاره الضارة على الصحة العامة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. من ناحية أخرى، ظهرت السجائر الإلكترونية كبديل أقل ضررًا كما يُشاع. وتعتمد هذه السجائر على تسخين النيكوتين السائل وإنتاج البخار، مما يقلل من الآثار الضارة المرتبطة بحرق التبغ التقليدي. ووفقا لتقرير نشرته صحيفة التلغراف، فإن الأضرار المرتبطة بتدخين التبغ لا جدال فيها. ويموت أكثر من 75 ألف شخص كل عام في المملكة المتحدة نتيجة لذلك، ويموت اثنان من كل ثلاثة مدخنين بسبب مرض مرتبط بالتدخين. يتردد الأطباء عالميًا في إدانة التدخين الإلكتروني. ويقول البروفيسور سانجاي أغراوال، المستشار الخاص لشؤون التبغ في الكلية الملكية للأطباء، إن التدخين الإلكتروني “أقل ضررا بكثير من التدخين العادي، لكنه ليس خاليا من المخاطر”. كما هو الحال مع التدخين المنتظم، فإن الطريقة التي يدخل بها النيكوتين إلى الجسم هي التي تسبب المشكلة: بالنسبة للسجائر، يدخل أول أكسيد الكربون والقطران الناتج عن حرق التبغ إلى الجسم، بينما في السجائر الإلكترونية، يطلق التفاعل الكيميائي بين السائل والمعدن معادن سامة. بما في ذلك الزرنيخ والكروم والنيكل والفورمالدهيد والرصاص. مشكلة الإدمان. تحتوي السيجارة العادية على حوالي 12 ملغ من النيكوتين. في حين تحتوي “Elf Bars” -من بين أنواع السجائر الإلكترونية الأكثر استخداما في المملكة المتحدة- على 20 ملغ من النيكوتين لكل 2 ملغ من السائل، وهو ما يعادل حوالي 40-50 سيجارة في أقل من 600 نفخة. في حين أن النيكوتين في حد ذاته ليس ضارًا بشكل كبير (فهو منبه مثل الكافيين)؛ انها تسبب الادمان للغاية. قد يكون هذا جزئيًا سبب ارتفاع استخدام السجائر الإلكترونية: وجدت دراسة حديثة في بريطانيا أنه في الفترة من يناير 2021 إلى أغسطس 2023، ارتفع معدل انتشار السجائر الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة من 0.1 في المائة إلى 4.9 في المائة. في المائة من مجموع السكان البالغين. والأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن 14.4% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عامًا يستخدمون السجائر الإلكترونية. أشارت الدراسة إلى زيادة بنسبة 7.6% في استخدام السجائر الإلكترونية بين الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عامًا، على الرغم من أنه من غير القانوني بيع السجائر الإلكترونية لمن تقل أعمارهم عن 18 عامًا. يقول البروفيسور نيك هوبكنسون من المعهد الوطني للقلب والرئة في إمبريال كوليدج إن التدخين المنتظم يعترف بالمخاطر المتزايدة على الشباب. ويضيف: “من المحتمل أن تكون المواد الكيميائية الموجودة في السجائر الإلكترونية على مر السنين قد تسببت في أمراض الرئة. وعندما تنمو الرئتان، قد تكونان أكثر عرضة لذلك”. 14.4% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عاما يستخدمون السجائر الإلكترونية (أرشيف – رويترز). يشير هوبكنسون إلى أن هناك أمثلة نادرة لردود الفعل التحسسية المزمنة تجاه السجائر الإلكترونية (في عام 2019، تم الإبلاغ عن أن مريضًا من إلينوي دخل المستشفى بسبب مرض غير مبرر بعد الإبلاغ عن تدخين السجائر الإلكترونية) يُعتقد أنه توفي متأثرًا بإصابات ناجمة عن رد فعل الرئتين تجاه السجائر الإلكترونية. السجائر. لكنه يقول إن إحدى أكبر مشاكل السجائر الإلكترونية هي مشكلة سلوكية: فالسجائر الإلكترونية تسبب الإدمان لدرجة أنها يمكن أن تكون مدمرة بشكل كبير. على الرغم من وجود بيانات حول آثار التدخين المنتظم، إلا أنها غير موجودة فيما يتعلق بالبخار. ولذلك فمن الصعب مقارنة التأثيرات طويلة المدى بدقة. ولكن ماذا نعرف حقًا عما يفعلونه بالجسم؟ عند أخذ النفخة الأولى، التدخين المنتظم: يقول البروفيسور هوبكنسون: “بمجرد استنشاق الدخان، تتعرض الخلايا الموجودة في بطانة الرئتين والحويصلات الهوائية، وهي الأكياس الهوائية الهشة في الرئتين، لسلسلة من المواد الكيميائية السامة. ” وتؤدي هذه العملية إلى الالتهاب والإجهاد وتنشيط خلايا الدم البيضاء. الأهداب – الشعر الموجود في الحلق والذي يساعد على التقاط البكتيريا – تتضرر أيضًا بسبب مرور الدخان، وتبدأ الخلايا الكأسية المنتشرة في جميع أنحاءها في إنتاج المخاط. التبخير: تعمل عملية الامتصاص الأولى على إطلاق تيار كهربائي يعمل بالبطارية لتسخين أسلاك رفيعة مشبعة بسائل يحتوي على النيكوتين ومواد كيميائية أخرى، بما في ذلك النكهات. ويتحول السائل الساخن إلى بخار، عند استنشاقه، يمر عبر الرئتين ويدخل إلى مجرى الدم؛ مما يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم. كما تتهيج بطانة الأنف والحنجرة بسبب المواد الكيميائية التي يتم استنشاقها. وجدت دراسة أجرتها جامعة هارفارد عام 2019 أن مادتين كيميائيتين تستخدمان على نطاق واسع لإضفاء نكهة على السجائر الإلكترونية قد يكون لهما أيضًا تأثير على وظيفة الأهداب، تمامًا كما تفعل السجائر. في كلتا الحالتين، سوف يرتبط النيكوتين بالبروتينات الموجودة في الدماغ خلال 11 ثانية؛ مما يؤدي إلى إطلاق مادة الدوبامين والسيروتونين، مما يمنحك الشعور بالسعادة. بعد بضع دقائق من التدخين المنتظم: يبدأ رد فعل خلايا الدم البيضاء في تغيير بطانة الرئتين؛ والتي سوف تنتج المزيد من المخاط. سوف تحصل أيضًا على جرعة كبيرة من أول أكسيد الكربون في هذه المرحلة؛ ويؤثر هذا على توصيل الأكسجين إلى الرئتين والأعضاء الأخرى، مما يؤدي إلى إتلاف العضلات والأوعية الدموية ويجعلك تسعل. النيكوتين الموجود في السيجارة – وهو منبه خفيف – سوف يتسبب في انقباض الأوعية الدموية، كما سيجعلك تشعر بمزيد من النشاط. مما يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم بشكل مماثل لجرعة الكافيين أو ممارسة الرياضة. وجدت دراسة أمريكية أجريت عام 2021، أن مستخدمي السجائر الإلكترونية لديهم زيادة في معدل ضربات القلب، والتنفس المتكرر، وحرارة الفم. كما تنخفض مستويات الأكسجين في الدم بشكل ملحوظ بعد التدخين لمدة 20 دقيقة. بعد نصف ساعة من تدخين السجائر الإلكترونية والعادية، تتعرض الخلايا للإجهاد التأكسدي، الذي يمكن أن يسبب التعب وضباب الدماغ وآلام العضلات والصداع. بعد أسبوع تدخين عادي: يحدث نفس الشيء في كل مرة تشعل فيها سيجارة، لكن الأمر يتطلب قدرًا معينًا من الإدمان لتغيير جسمك بشكل مزمن، على الرغم من أنك في هذه المرحلة ربما ستبدأ في ملاحظة تغيرات في أسنانك (التي ستتحول إلى اللون الأصفر) )، اللثة والشفاه والجلد (الذي سيصبح أكثر جفافاً). بعض هذه الأضرار يمكن عكسها – إذا توقفت عن التدخين – على سبيل المثال، سوف يختفي أول أكسيد الكربون الموجود داخل جسمك خلال 24 ساعة. التدخين الإلكتروني: ستبدأ الأوعية الدموية في التصلب. بعد شهر من التدخين المنتظم: بعد شهر من التدخين ستشهد أضرارًا متراكمة على الرئتين والممرات الهوائية والأوعية الدموية. يبدأ تلف الحمض النووي الذي يؤدي إلى الإصابة بالسرطان في هذه المرحلة. سوف تتأثر أيضًا حاسة التذوق والشم لديك. التدخين الإلكتروني: التدخين الإلكتروني بشكل مستمر لمدة شهر يمكن أن يسبب التهاب الرئة. وذلك بسبب دخول الجسيمات النانوية الناتجة عن البخار إلى الرئتين؛ سيكون هذا أسوأ إذا كنت تستخدم سيجارة إلكترونية منكهة. بعد عام من التدخين المنتظم: من المرجح أن تبدأ علامات أمراض اللثة في الظهور. قد تعاني أيضًا من انخفاض في الخصوبة، وبالنسبة للرجال، في الأداء الجنسي. تدخين السجائر يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وانتفاخ الرئة والسكتة الدماغية (أرشيف – رويترز) التدخين الإلكتروني: وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين استخدموا السجائر الإلكترونية لمدة ستة أشهر على الأقل كانت لديهم مستويات عالية من الالتهابات وجروح الفم، وما يصل إلى زيادة 100 مرة في مرض القلاع الفموي. دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للطب الوقائي تتبعت مدخني السجائر الإلكترونية لمدة ثلاث سنوات، ووجدت أن خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مثل أمراض الرئة، أعلى بنسبة 1.3 مرة، مقارنة بالأشخاص الذين لم يستخدموا أي منتج من منتجات التبغ. وتزداد مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية مع التدخين المنتظم واستخدام السجائر الإلكترونية على المدى الطويل، في حين يمكن أن يكون للنيكوتين تأثير على نمو الدماغ لدى الشباب. بعد 20 عامًا من التدخين المنتظم: سيكون كل عضو وجهاز في جسمك قد تضرر في هذه المرحلة. ستكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب وانتفاخ الرئة والسكتة الدماغية وسرطان الدم والربو والالتهاب الرئوي والسل، وسيزداد خطر إصابتك بالسرطان بشكل كبير. حتى لو كنت مجرد مدخن اجتماعي (تدخن أقل من 10 سجائر يوميًا)، فقد وجدت دراسة أجرتها جامعة كولومبيا لمدة 17 عامًا أن خطر الوفاة بسبب سرطان الرئة ليس أقل بكثير من أولئك الذين يدخنون أكثر من 20 سيجارة يوميًا. . التدخين الإلكتروني: لا توجد بيانات عن التأثيرات طويلة المدى للتدخين الإلكتروني؛ لذلك من الصعب تحديد. تظهر المؤشرات الحيوية تغيرات في وظيفة الأوعية الدموية وتلف الرئة. يقول طبيب الدستور نيوزد الصماء الدكتور غاريث ناي من جامعة تشيستر: “لقد تم الإبلاغ عن أن المعادن الثقيلة الموجودة إلى حد كبير في رذاذ السجائر الإلكترونية، مثل الكروم والنحاس والألومنيوم، تعطل العديد من العمليات الخلوية، مثل التنفس الهوائي. “مما يؤدي إلى إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية والإجهاد التأكسدي.” ويضيف: “بصرف النظر عن الرئتين، هناك أدلة متزايدة على أن الجزيئات المعدنية (من السجائر الإلكترونية) يمكن أن تدخل مجرى الدم وتؤدي إلى تغييرات جوهرية في وظائف القلب واستجابات القلب والأوعية الدموية”. ربما تأثرت صحة لثتك: يقلل التدخين الإلكتروني من إنتاج اللعاب، وهو سبب معروف للتسوس، وإذا كنت تدخن السجائر الإلكترونية المنكهة، فإن السكر والنكهات سوف تلحق الضرر بأسنانك أيضًا. أظهرت دراسة حديثة أن مستخدمي السجائر الإلكترونية أكثر عرضة للإصابة بسرطان الفم بمقدار 2-2.5 مرة مقارنة بغير المستخدمين. – وكالات إقرأ أيضاً: لماذا يحتل الأردن المرتبة الأولى في التدخين؟ التدخين

أيهما أخطر.. السجائر العادية أم الإلكترونية؟..

– الدستور نيوز