تعرف على الفيتامينات التي تشكل خطرا على قلبك – جريدة الدستور نيوز

دستور نيوز

صحة القلب أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الأول للوفاة في العالم. حاول منتجو الأدوية التأثير على هذه الإحصائيات وبدأوا في إنتاج الفيتامينات لتقوية القلب والأوعية الدموية. ردًا على هذا السؤال ، حذر الدكتور ألكسندر مياسنيكوف من الفيتامينات الاصطناعية للقلب ، مشيرًا إلى أن أطباء القلب لا ينصحون حاليًا باستخدامها ، على الرغم من أن لديهم وجهة نظر مختلفة قبل بضعة عقود. يقول: “في الماضي ، وصف أطباء القلب فيتامين (هـ) كمضاد للأكسدة لمرضى القلب والأوعية الدموية. لكنهم هم أنفسهم كانوا أول من أعلن قبل 20 عامًا أنهم لا يصفون هذا الفيتامين للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، لأنهم لاحظوا في هذه المجموعة ارتفاعًا حادًا في معدل الوفيات من جميع الأسباب. أفضل الأطعمة للحفاظ على صحة القلب ، حسب قوله ، فإن الفيتامينات التي يحصل عليها الجسم مع الأطعمة التي يأكلها يسهل امتصاصها ويفيد الجميع ، بحسب موقع RT على الإنترنت. ولكن بمجرد أن تمر هذه الفيتامينات عبر الكيميائيين والصيادلة ، فإنها لا تفقد فعاليتها العلاجية فحسب ، بل تتحول أيضًا إلى شيء جديد لا فائدة منه. للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، يوصي Myasnikov بتغيير نمط الحياة ، وليس الفيتامينات الاصطناعية. من الضروري أيضًا متابعة مؤشرات ارتفاع ضغط الدم والحالة الصحية واتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام. الأطعمة الصديقة للقلب .. تعرف عليها

تعرف على الفيتامينات التي تشكل خطرا على قلبك – جريدة الدستور نيوز

– الدستور نيوز