دستور نيوز
عمان – الدستور نيوز – أعلنت الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا ، أخصائية طب وجراحة العيون ، أن قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بالجلوكوما ، ويمكن أن تؤدي إلى العديد من مشاكل الرؤية. بحسب ما تم نشره على موقع “روسيا اليوم”. ويشير الطبيب في حديث لصحيفة “إزفستيا” إلى عواقب قلة النوم على العيون وما يرتبط بها. في الواقع ، تعتبر العين عضوًا معقدًا يستقبل نبضات ضوئية وينقلها عبر المسارات البصرية إلى قشرة الجزء القذالي من الدماغ. أي يمكن القول: نحن لا نرى بأعيننا ، بل بالأحرى بأدمغتنا. الرؤية عملية معقدة ينظمها الجهاز العصبي “. ويشير الطبيب إلى أن الشخص يحتاج إلى 7-9 ساعات من النوم يوميًا حتى يعمل الجهاز العصبي بشكل طبيعي. ولكن بسبب الظروف الحياتية الحالية ، لا ينام الكثيرون أكثر من 4-6 ساعات في اليوم ، مما يؤدي إلى زيادة مستوى هرمون التوتر – الكورتيزول. وبحسبها ، بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى ، فإن قلة النوم تؤثر سلباً على الرؤية ، وتؤدي بشكل خاص إلى ارتفاع الضغط. داخل العين وخطر الإصابة بالزرق (الجلوكوما). وتقول: “قلة النوم تؤدي أيضًا إلى انخفاض حدة البصر بسبب مشكلة في التركيز ، وعدم وضوح الرؤية ، ووميض الصورة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر متزايد من الإصابة باعتلال المشيمية الشبكية المصلي المركزي – وهو مرض من انفصال الظهارة العصبية في الشبكية ، مما يؤدي إلى ظهور بقعة صفراء أو رمادية أمام العين ، وفي بعض الحالات قد يحدث تشوه بصري. بسبب زيادة مستوى الكورتيزول ، ينخفض إفراز الدستور نيوزد الدمعية ، وتقل جودة الطبقة الدمعية ، وتزداد متلازمة جفاف العين سوءًا. العصب البصري ، اضطراب مستوى ضغط الدم (ظهور الذباب ومضات في العين). وكذلك تكرار الأمراض المعدية مثل التهاب الملتحمة والجسم الهدبي ، والتغيرات الهرمونية (اعتلال العين ومتلازمة جفاف العين) ، واضطراب إمداد العضلات العصبية (حدوث التشنجات اللاإرادية) ، وزيادة في إنتاج السائل الدماغي النخاعي أو انتهاك تدفقه (تورم العصب البصري). وبناءً على ما سبق ، يجب أن تنام فترة كافية من الوقت يوميًا ، وعند وجود مشكلة في النوم يجب مراجعة الطبيب المختص للتخلص منها.
طبيب عيون يكشف العلاقة بين قلة النوم وضعف البصر – صحيفة الدستور نيوز
– الدستور نيوز