دستور نيوز
إذا كان طفلك خجولًا أمام الناس ، وتشعر بالارتباك والعصبية عندما يكون محور الاهتمام من حوله ، فلا داعي للقلق ، فهو إما يعاني من حالة طبيعية وفقًا لسنه ، أو من حالة مرضية ، ولكن باتباع التعليمات البسيطة ، يمكن إنقاذه منه. أولى الخطوات لإنقاذ الطفل من هذا الموقف هي أن يعرف الوالدان معنى الخجل وعلاماته ، ومتى يكون طبيعيًا أو مرضيًا ، كما أوضح خبيران في الصحة العقلية لشبكة سكاي نيوز عربية. خصائص الطفل الخجول يعرّف مستشار الصحة النفسية أحمد علام الخجل بأنه “شعور بعدم الراحة عند التواجد في أماكن قريبة مع الآخرين”. الطفل الخجول: “لا يتواصل ولا يتكلم مع الآخرين وهو انطوائي ولا يحب الاقتراب من الغرباء”. قد يكون هذا سلوكًا طبيعيًا في سن معينة ، ولكن إذا استمر ، فهذا معناه أنه مضر ، كما يحذر الاستشاري النفسي. لميس مكاوي ، استشاري الطب النفسي السلوكي بجامعة عين شمس في مصر ، تلفت انتباه أولياء الأمور إلى أن هناك نوعين من الخجل لديهما الطفل في سن مبكرة ، أحدهما “طبيعي ومفيد” والآخر “مضطرب”. الخجل الطبيعي: “قد يلحق أي طفل دون سن الثانية ، عندما يتعرف على أشخاص جدد ، ويختفي بعد 10-15 دقيقة بعد أن يندمج في التعامل معهم”. أما الخجل المضطرب: “يسمى القلق الاجتماعي ، ومن أعراضه خوف الطفل من مواجهة الغرباء بعد دخول المدرسة ، وقلقه عند التحدث أمام حشد كبير مما يتطلب تدخل الوالدين”. يعدد علام الأسباب التي تدفع الطفل للخجل: عوامل وراثية اكتساب سلوك من الوالدين والبيئة المحيطة. التعرض للتنمر أو النقد اللاذع. تخويف الأطفال والتعامل معهم “بالعنف”. عندما تخلق هذه العوامل الخجل “الفوضوي” ، يعاني الطفل من أضرار أخرى ، مثل الشعور بالوحدة والعزلة عن الناس ، والصعوبات ، وبطء التعلم ، كما يحذر علام. يضيف لميس مكاوي إلى هذه الأضرار ما ينعكس على سلوك وحياة الشخص الخجول عندما يكبر ، ويضطر إلى الخروج من العزلة والتعامل مع الناس لتحقيق مصالحه الخاصة. ومن بين السلوكيات التي يشعر بها الخجول في نفسه في ذلك الوقت ، والتي تثير قلق أسرته ، يقول المستشار النفسي: لا يمكنه التعبير عن نفسه خلال “المقابلات الشخصية”. لا يستطيع التعبير عن رأيه. يظل منطويًا ويفضل العزلة. تصحيح إحساسه بنفسه للتغلب على خوفه من الناس. وفي هذا الصدد ، يقوم الخبيران بتزويد الوالدين ومن حول الطفل بالتعليمات التالية: يبدأ دور الوالدين قبل سن الثانية ، بإشراك الطفل في الأنشطة التي يتحدث خلالها ويعبر عن نفسه. زيارة الأهل والمعارف للتعامل مع الأبناء في سنه. تعريضه للتعامل مع الأطفال. في الملاهي والملاعب والحفلات الجماعية. أشرك الطفل في أنشطة مثل الألعاب الجماعية والرياضات. تنمي مهاراته مثل الرسم أو التلوين أو الطبخ ، حتى يشعر من خلال الإبداع بأهميتها ، وتصويره وهو يفعل ذلك. نطلب من الطفل عرض مهاراته أمام من حوله ، مثل الغناء ، أو رواية قصة ، ونكافئه على عدم انتقاده أمام الناس ، أو ترهيبه ، أو معاقبته على كل خطأ يرتكبه.
طفلك خجول … 7 خطوات بسيطة لمنحه “الثقة بالنفس” – جريدة الدستور نيوز
– الدستور نيوز