دستور نيوز
الإفطار بسيجارة .. طريقة للإصابة بأمراض قاتلة التدخين سبب رئيسي لعدد كبير من الأمراض ويهدد حياة الإنسان. هذه حقيقة علمية تم إثباتها لفترة طويلة. إلا أن الصائم يفطر بسيجارة وفنجان من القهوة هو أسرع وسيلة للإصابة بأمراض قاتلة مع علمه المسبق بهذا الخطر الكبير. فالامتناع عن الأكل والشرب من الفجر حتى غروب الشمس في طاعة الله هو بحد ذاته جهاد ضد مقتضيات الجسد الحيوية ، ولكن المثير للصدمة أن يبدأ الإنسان بتعويض جسده عن فقد الماء والحيوية. عناصر بها غازات سامة ، كما يقول الأطباء. على مدار 27 يومًا من شهر رمضان المبارك ، تتبعت وكالة الأنباء الأردنية (بترا) ظاهرة “الإفطار” على سيجارة وفنجان قهوة. يشير أحمد العيسى البالغ من العمر ثلاثين عامًا إلى أنه لا يستطيع تناول وجبة الإفطار قبل إشعال سيجارة بفنجان من القهوة ، رغم إدراكه لخطر هذا السلوك على صحته. قال لا أدري ماذا أفعل لكن التدخين عادة سيئة صارت مسيطر علينا وأتمنى التخلص منها. بينما تقول أمل الخمسين إنها تدخن منذ 20 عامًا ، ومنذ ذلك الوقت لم تستطع تناول وجبة الإفطار قبل أن تدخن سيجارة بفنجان من القهوة ، لكنها اليوم تعاني من قرحة في معدتها ونصحها الأطباء بالإقلاع عن التدخين. تدخن فتقلعت عن التدخين لفترة ثم عادت إليها مرة أخرى أثناء محاولتها التخلص من التدخين تمامًا. قال الباحث في الفكر الإسلامي ، الدكتور زايد نواف الدويري ، إن ما يفعله بعض الناس من الإفطار بالدخان مخالف للسنة النبوية ، خاصة وأن التدخين يصل إلى درجة النهي عند بعض العلماء لضرره على الصيام. بالصحة والجسم ، مما يدل على أن أفضل طريقة “للإفطار” هي أكل التمر والماء. إنها سنة نبوية مستحبة. يؤكد أخصائي الصدر والجهاز التنفسي والحساسية والعناية المركزة الدكتور محمد حسن الطراونة أن التدخين مباشرة بعد الإفطار في شهر رمضان قد يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل احتمالية حدوث تهيج في الأغشية المخاطية للفم والعدوى. مع فطر الفم ، خاصة بعد ساعات طويلة من الصيام والجفاف. وأشار إلى أن التدخين مباشرة بعد يوم طويل من الصيام دون تناول أي شيء يسبب عسر الهضم أو التسمم بالتبغ ، مشيراً إلى أن هذه العادة تقلل فجأة نسبة الأكسجين في الجسم ، وتؤدي إلى زيادة ثاني أكسيد الكربون ، مما ينتج عنه الإصابة بـ: الشعور بالدوخة والصداع ، مما قد يؤدي إلى نوبات الربو وانسداد الشعب الهوائية المزمن واحتمال حدوث أزمات قلبية. وقال إن مخاطر التدخين ، خاصة بعد الإفطار مباشرة ، تنطبق على جميع أشكال التدخين ، بما في ذلك السجائر الإلكترونية ، التي يروج لها بين الناس أن استخدامها بمختلف النكهات يساعد على الإقلاع عن التدخين ، لكن هذه المعلومة خاطئة. وأوضح أن السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين وتسبب الإدمان عليه. كما أن الغازات والأبخرة المنبعثة منها نتيجة عملية الاحتراق تؤدي إلى تلف الرئة والجهاز التنفسي والقلب ، وتسبب الولادة المبكرة عند المرأة الحامل وانخفاض وزن الجنين. كما أشار إلى دراسة أخرى أجريت على مجموعة دخنت السيجارة الأولى بعد 5 دقائق من استيقاظها ، حيث وجدت أن احتمالية الإصابة بسرطان الرئة زادت ثلاث مرات مقارنة بمن يدخنون. ينتظرون ساعة بعد الاستيقاظ. يرى الطراونة أن شهر رمضان الكريم فرصة مناسبة للمدخنين للإقلاع عن التدخين بجميع أشكاله ، لما له من ضرر كبير على صحة الإنسان. ثاني أكسيد الكربون. ونصح بالمساعدة في الإقلاع عن التدخين والاستفادة من فرصة الصيام باستخدام بدائل النيكوتين ، مثل علكة النيكوتين ، وبقع النيكوتين ، وممارسة الرياضة ، لأنها من الوسائل التي تساعد على الإقلاع عن التدخين. يعتبر التدخين والقهوة من الناحية التغذوية ، والإفطار بالدخان والقهوة بشكل مستمر من أهم أسباب المشاكل الصحية والغذائية للصائم. من أهم أسباب الحموضة ، وضعف عضلة المريء ، وزيادة تعرض الشخص لمشكلة ارتجاع المريء ، أي أن امتصاص المعدة وهي فارغة يكون أعلى للدخان أو القهوة. لتغيير عادة التدخين بعد الإفطار مباشرة ، نصح كوكيش بشرب كميات كبيرة من الماء وتناول طعام صحي وممارسة الرياضة والابتعاد عن العادات المرتبطة بالتدخين مثل شرب القهوة. (بترا) إيمان المومني
الإفطار على سيجارة .. طريق للإصابة بالأمراض القاتلة – جريدة الدستور نيوز
– الدستور نيوز