ما العلاقة بين قلة النوم والربو .. دراسة تكشف – جريدة الدستور نيوز

دستور نيوز

يعاني حوالي 300 مليون شخص حول العالم من الربو. يؤثر هذا المرض المزمن على حياة الشخص المصاب ، حيث قد يجد صعوبة في ممارسة الرياضة ، ويعاني من ضيق في التنفس وسعال وضيق في الصدر وأعراض أخرى قد تشتد ليلاً. لسنوات عديدة ، يحاول خبراء الصحة معرفة الكثير عن هذا المرض من أجل التعامل معه بشكل جيد للغاية ، وإيجاد علاج فعال له. يبدو أن هناك بعض التفاصيل الجديدة حول الربو الذي يصيب الأطفال والبالغين على حد سواء. وجدت دراسة حديثة أن أنماط النوم السيئة قد تزيد من خطر الإصابة بالربو. بينما التمتع بنوم جيد ومنتظم يقلل من الإصابة بالربو ، بحسب ما أشارت إليه صحيفة “الجارديان” البريطانية ، نقلاً عن المجلة العلمية “بي إم جي أوبن ريسبيرتش ريسيرش”. الربو: دراسة تشير إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال. استندت النتائج إلى دراسة بيانات من مجموعة تضم أكثر من 450 ألف شخص مسجلين في البنك الحيوي بالمملكة المتحدة ، للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 38 و 73 عامًا ، على مدى سنوات. في بداية الدراسة ، سُئل الناس عن أنماط نومهم ومدة نومهم ، وكذلك عما إذا كانوا يعانون من الشخير أو الأرق أو النعاس المفرط أثناء النهار ، وفقًا لموقع دويتشه فيله. على مدى عقد من المتابعة ، تم تشخيص 17836 حالة ، حيث أظهر تحليل البيانات أن الأشخاص الذين يعانون من عادات النوم السيئة والاستعداد الوراثي كانوا أكثر عرضة للإصابة بالربو مقارنة بأولئك الذين لديهم نمط نوم صحي ، وفقًا لصحيفة الجارديان. الربو مرتبط بانقطاع النفس النومي عند النساء ، وأظهرت الدراسة أن النوم الصحي يقلل من خطر الإصابة بالربو بنسبة 44 في المائة لدى الأشخاص المعرضين لخطر وراثي منخفض. و 41 في المائة لأولئك المعرضين لمخاطر وراثية معتدلة. وبنسبة 37 في المائة لأولئك المعرضين لمخاطر وراثية عالية. وأوضحت الدراسة أن النوم الصحي قد يكون مفيدًا جدًا في الوقاية من الربو بغض النظر عن الحالات الوراثية.

ما العلاقة بين قلة النوم والربو .. دراسة تكشف – جريدة الدستور نيوز

– الدستور نيوز