دستور نيوز
تقدم العديد من الدراسات أدلة متزايدة على أن الحزن له آثار تتجاوز الأذى العاطفي ، حيث يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ومشاكل الذاكرة والجهاز الهضمي وأمراض المناعة الذاتية. في الآونة الأخيرة ، وجد الباحثون أن الآباء الثكالى معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالرجفان الأذيني ، حيث ينبض القلب بشكل غير منتظم ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. خلص الباحثون ، في معهد كارولينسكا في السويد ، إلى أن أولئك الذين فقدوا أحد أفراد الأسرة المقربين (مثل طفل أو شريك أو والد أو شقيق) لديهم مخاطر أكبر للإصابة بالرجفان الأذيني وأمراض القلب واحتشاء عضلة القلب (النوبة القلبية). والسكتة الدماغية وفشل القلب ، مقارنة مع أولئك الذين لم يفقدوا أيًا من أفراد الأسرة المقربين. يأتي ذلك في أعقاب بحث نُشر في مجلة JAMA Network Open العام الماضي ، والذي وجد أن البالغين الذين يفقدون أحد الوالدين لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وجدت الدراسة ، التي استندت إلى مليون شخص في السويد والدنمارك ، أن الفجيعة زادت من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 41٪ ، وكان الخطر أعلى في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الخسارة ، وزيادة بنسبة 30٪ في خطر الإصابة بأمراض القلب. سكتة دماغية. وجد العلماء هذا الارتباط بغض النظر عما إذا كان هناك سبب وراثي لمشاكل قلب الوالدين. تفسير هذا الارتباط هو أن الحزن “يمكن أن يظهر كضغط على الجسم وأنظمة الأعضاء والجهاز المناعي” ، كما يقول الدكتور ستيفن ألدر ، استشاري طب الأعصاب في Re: Cognition Health (عيادة خاصة في لندن) ، الذي يبحث في الآثار الصدمة العاطفية على الدماغ. أثر الحزن علينا .. “الحزن” يؤدي إلى الموت ، ويضيف: “قد يفسر هذا سبب مرض الناس في فترة الحزن”. المشاعر القوية والمؤلمة الناتجة عن فقدان أحد الأحباء ، والتي من المحتمل أن تكون مصحوبة بقلة النوم والروتين الصحي ، يفسرها الدماغ على أنها مرهقة ، مما يؤدي إلى إطلاق هرمونات التوتر والكورتيزول والأدرينالين ، مما يتسبب في مقاومة الجسم. – أو الاستجابة للطيران (استجابة الإجهاد الداخلي التي تسبب تغييرات في علم وظائف الأعضاء لمساعدته على التعامل مع المواقف العصيبة). احذر من الحزن والغضب والمفاجآت الرعدية بينما تم تصميم استجابة الإجهاد هذه لمساعدتنا على الهروب من الخطر الوشيك ، إلا أن حالة التوتر المزمنة يمكن أن تسبب التهابًا يمكن أن يؤدي بدوره إلى تلف جهاز المناعة. هذا يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى المتكررة ، وكذلك أمراض المناعة الذاتية ، حيث يقوم الجهاز المناعي بشن هجوم على الجسم ، مما يؤدي إلى حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. “إن تأثير الكورتيزول واسع: يمكن أن يعطل الأداء الطبيعي لكل جهاز في الجسم ، بما في ذلك تنظيم نسبة السكر في الدم ، وظيفة التمثيل الغذائي والذاكرة ،” يوضح الدكتور Aldair. وذلك لأن الكورتيزول يثبط الوظائف غير الطارئة مثل الهضم “. في الوقت نفسه ، يؤدي إفراز الأدرينالين إلى زيادة معدل ضربات القلب والجهاز التنفسي في الجسم. يُعتقد أن زيادة الأدرينالين تتسبب في تلف القلب وقد تترافق مع شيء يسمى متلازمة القلب المنكسر (أو اعتلال عضلة القلب تاكوتسوبو) ، حيث يوجد ضعف مفاجئ في عضلة البطين الأيسر للقلب ، وهي غرفة الضخ الرئيسية للقلب. . نظرًا لأن البطين الأيسر غير قادر على الانقباض ، يتحول الجزء السفلي من البطين إلى الخارج. غالبًا ما يحدث بعد الفجيعة ، وحوالي 90 ٪ من المرضى هم من النساء في سن الخمسين أو أكثر ، ويموت واحد من كل 20 في المستشفى نتيجة لذلك. في حالة الناجين ، عادة ما يعود شكل القلب وقدرته على ضخ الدم إلى طبيعته في غضون ثلاثة أشهر ، لكن العديد منهم يعانون من مشاكل طويلة الأمد مثل الألم والخفقان وضيق التنفس.
كيف يدمر الحزن القلب والعقل؟ .. حسب العلم – جريدة الدستور نيوز
– الدستور نيوز