دستور نيوز
عمان الدستور نيوز – أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة. يمثل 1 من كل 5 وفيات ، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC). تشمل أمراض القلب مجموعة من الحالات ، منها أمراض الأوعية الدموية مثل مرض الشريان التاجي ، ومشاكل ضربات القلب ، وعيوب القلب الخلقية ، بحسب ما نشره موقع “مايو كلينك”. مع بعضنا البعض ، على سبيل المثال ، يزيد التوتر من ضغط الدم ، وكذلك السمنة والتدخين ، وكل ذلك يزيد الضغط على القلب ، وفقًا لتقرير نشره موقع Live Science. يعتبر التدخين عامل خطر رئيسي ويسبب حالة وفاة واحدة من بين كل أربع حالات وفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. يمكن للمدخنين أن تظهر عليهم علامات الإصابة بأمراض القلب ، بما في ذلك أولئك الذين يدخنون أقل من خمس سجائر في اليوم. يمكن أن يكون غير المدخنين أيضًا معرضين للخطر إذا كانوا يتواجدون بشكل متكرر حول الأشخاص الذين يدخنون ، وهو ما يُعرف باسم التدخين السلبي. زيادة الوزن أو السمنة: أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة لديهم مخاطر أعلى للإصابة بأمراض القلب ، حتى في غياب عوامل الخطر الأخرى مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم. يزيد مؤشر كتلة الجسم المرتفع (BMI) من خطر الإصابة بأمراض القلب ، ويشير الخبراء إلى أن السمنة يمكن أن تسبب التهابًا داخل الجسم ، وهو ما يُعرف عنه أنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. قلة النشاط البدني: يمكن أن يكون نمط الحياة الخامل (حيث يقضي الشخص الكثير من الوقت في الانخراط في سلوكيات تستهلك القليل من الطاقة) عامل خطر للإصابة بأمراض القلب ، وفقًا لـ BHF. يمكن أن يقلل النشاط البدني المنتظم من خطر الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية بنسبة تصل إلى 35 بالمائة ، وفقًا لمركز BHF ، من خلال المساعدة في التحكم في ضغط الدم وتمرين القلب وإدارة مستويات الجلوكوز في الدم. داء السكري: مرض السكري من النوعين 1 و 2 يزيدان من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يتسبب مرض السكري في ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم ، وعلى مدى فترات طويلة من الزمن ، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأعصاب التي تتحكم في القلب ، وكذلك الأوعية الدموية. يزيد مرض السكري أيضًا من مخاطر ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم ، وكلاهما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. ارتفاع نسبة الكوليسترول: “أحد أكثر أنواع أمراض القلب شيوعًا هو مرض الشريان التاجي” ، هذا ما قاله الدكتور دانيال سادو ، استشاري أمراض القلب في مستشفى لندن بريدج ، موضحًا أن ارتفاع الكوليسترول يؤدي إلى انسداد “الشرايين التاجية التي تمد الدم بالدم”. عضلة القلب نتيجة الترسبات الدهنية المعروفة باسم التصلب العصيدي. وأضاف: “قد يعني هذا أن عضلة القلب تحصل على دم أقل مما تحتاجه لتعمل بشكل صحيح”. الوراثة: يمكن أن تكون جينات الشخص عامل خطر للإصابة باعتلال عضلة القلب. قال الدكتور سادو ، “هناك أنواع مختلفة من اعتلال عضلة القلب. يمكن أن تكون الإصابة بالعديد منها لأسباب وراثية “، موضحًا أنه” في بعض الأحيان تكون عضلة القلب سميكة جدًا ، وأحيانًا لا تنقبض جيدًا أو أحيانًا تصبح متيبسة وبالتالي يصعب الاسترخاء عندما تمتلئ بالدم “. سن اليأس: وفقًا لموقع Johns Hopkins Medicine ، فإن النساء ، على وجه التحديد ، لديهن عامل خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب بسبب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون قبل انقطاع الطمث ، وزيادة ضغط الدم أثناء انقطاع الطمث ، والإجهاد والاكتئاب المرتبط بانقطاع الطمث. الإجهاد والتوتر: الإجهاد يهيئ الناس لمواجهة مشاكل القلب في سن أصغر ، حيث يمكن أن يكون السبب هو الإجهاد والتوتر الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. اقترحت ورقة بحثية نُشرت عام 2017 في The Lancet أنه عندما يتعرض الشخص للإجهاد ، فإن دماغه يرسل إشارات إلى نخاع العظام لإنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء ، مما يؤدي بدوره إلى التهاب الشرايين بشكل عام ، مما يحد من تدفق الدم. .
8 عوامل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
– الدستور نيوز