دستور نيوز
قالت منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية يوم الجمعة إن الكثير من الأشخاص الذين يعيشون في الاتحاد الأوروبي لا يمارسون الرياضة بشكل كافٍ ، مما يؤدي إلى أكثر من 10 آلاف حالة وفاة مبكرة سنويًا. قالت المنظمة ومقرها باريس ، بناءً على دراسة ، إن أكثر من ثلث سكان الاتحاد الأوروبي لا يصلون إلى المستوى الذي أوصت به منظمة الصحة العالمية وهو 150 دقيقة من التمارين المعتدلة إلى الشديدة كل أسبوع. وذكرت المنظمة أنه إذا استجاب الأشخاص الكسالى لنصيحة منظمة الصحة العالمية ، فلن يتم فقط منع 10000 حالة وفاة مبكرة ، ولكن سيتم زيادة متوسط العمر المتوقع لمواطني الاتحاد الأوروبي بمقدار شهرين. وقالت الوكالة إن الحركة المنتظمة هي أحد أهم الأشياء التي يمكن أن يقوم بها الشخص لعقله وجسده. وأوضحت أن التمرينات يمكن أن تقي من مرض السكري وبعض أنواع السرطان وأمراض أخرى. ووجدت الدراسة أنه يمكن الوقاية من 3.5 مليون حالة اكتئاب و 3.8 مليون حالة إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بحلول عام 2050 إذا سار الناس لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا. ووجدت الدراسة أيضًا أن 40٪ فقط من الأشخاص يمارسون الرياضة بانتظام ، مع وجود تباين كبير بين البلدان. وبينما يمارس ثلثا البالغين في فنلندا الرياضة بانتظام ، تنخفض النسبة إلى واحد من كل خمسة في البلدان الأخرى. تمارس النساء أقل من الرجال ، وهذا واضح بشكل خاص في الفئات العمرية الأصغر. حوالي 73٪ من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 يمارسون الرياضة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، مقابل 58٪ من النساء. ووجدت الدراسة أن الدخل المالي هو عامل آخر ، ومن بين أولئك الذين وصفوا أنفسهم بأنهم من الطبقة العاملة ، قال 24٪ فقط إنهم يمارسون الرياضة بانتظام ، بينما قال 51٪ من الفئات ذات الدخل المرتفع إنهم يمارسون الرياضة بانتظام. وكالات ، اقرأ أيضًا: في اليوم العالمي للكسل .. نصائح للتغلب على الكسل الدائم!
الكسل يقتل 10000 شخص سنويًا في أوروبا
– الدستور نيوز