دستور نيوز
تبدو فكرة سن اليأس بعيدة تمامًا عن ذهن الشابات في العشرينيات أو المراهقات ، ولكن ماذا يحدث عندما تكتشف إحداهن أنها دخلت بالفعل في تلك المرحلة ، وتوقفت عن الحيض؟ ما تخيلته إيما وسو ميات وإلسبيث في حياتهم أثناء قيامهم بخطواتهم الأولى في عالم الشباب كان مختلفًا تمامًا عما كان عليه الحال فيما بعد. لكن تجاربهم كانت بداية رحلة طويلة مع الشعور بالوحدة ، واضطرت إلى التعامل مع موقف تعيشه جميع النساء مع تقدم العمر ، ولكن نادرًا ما تتحدث عنه. كان صباحًا حارًا ولزجًا في أغسطس 2013 ، عندما كان طبيب استشاري يقلب ملف إيما ديلاني الطبي ، قبل أن يخبرها أنها دخلت سن اليأس ، رغم أنها كانت تبلغ من العمر 25 عامًا فقط. جلست إيما بلا حراك على كرسي المستشفى الصلب ، وعقلها يحاول معالجة ما قاله الطبيب. لم تكن قد مرت فترة منذ أن توقفت عن تناول حبوب منع الحمل منذ فترة ، وربما لن تفعل ذلك أبدًا. هذا يعني أنها لن تكون قادرة على الحمل بشكل طبيعي. تقول إيما: “لم أكن أعرف ماذا أفعل … بدا أن ما قاله يعني أنني فقدت فرصتي ، وأنه لا يمكنني إنجاب الأطفال”. إيما هي إحدى النساء المصابات بحالة تسمى قصور المبيض الأولي ، وهو الاسم الذي يطلق على الحالات التي يتوقف فيها انقطاع الطمث قبل سن الأربعين. وفي معظم الحالات ، لا يوجد سبب معروف ، ويمكن أن تعاني النساء المصابات بهذه الحالة من أعراض سن اليأس حتى بلوغ سن الخمسين. تتأثر حوالي واحدة من كل 100 امرأة في المملكة المتحدة بهذه الحالة ، ويعتقد الخبراء أنها قد تكون أكثر شيوعًا. لكنها لا تزال قضية لا يتم الحديث عنها كثيرًا. تقول الدكتورة نجاة عارف ، التي تعمل في هيئة الخدمات الصحية البريطانية وهي شخصية معروفة في تطبيق “Tik Tok” ، وهي مهتمة بشكل خاص بـ رعاية سن اليأس. تحث الدكتورة نجاة عارف النساء على الحديث عن انقطاع الطمث ، مضيفة أن سن اليأس عادة ما يتم تقديمه على أنه محصور في سن الشباب ، والصورة الشائعة له هي “امرأة مسنة ذات شعر رمادي تلوح بمروحة لها (بسبب الهبات الساخنة). ومع ذلك ، فإن هذه الصورة لا تمثل جميع الحالات. بالنسبة لبعض النساء ، كما هو الحال مع إيما ، فإن سبب قلة نشاط المبايض غير واضح ، ولكن في حالات أخرى قد يكون السبب أمراض المناعة الذاتية ، أو اضطرابات الكروموسومات ، أو جراحة الرحم أو المبايض. بالإضافة إلى الآثار الجسدية لانقطاع الطمث ، يمكن أن يكون لها أيضًا آثار نفسية مدمرة ، وتقول إيما إنه بعد أن أخبرها الطبيب بالخبر ، أمضت حوالي ساعة تبكي في سيارتها وحدها. لم تعرف إيما شيئًا عن انقطاع الطمث ، باستثناء ما سمعته من النساء الأكبر سنًا في صالون تصفيف الشعر المزدحم في مانشستر حيث كانت تعمل. المستقبل الذي تخيلته كأم لطفلين هو الآن بعيد المنال. في الأشهر القليلة التي تلت تشخيص إيما ، خضعت للعلاج بالهرمونات البديلة وعلمت أن مبيضها قد توقف عن العمل وأن جسدها لا ينتج ما يكفي من هرموني الاستروجين والبروجسترون ، اللذين يتحكمان في الدورة الشهرية. هذا العيب يؤثر على صحتها لسنوات. أدركت أن ضباب دماغها لم يكن مجرد جزء من شخصيتها ، وأن هباتها الساخنة ، التي كانت تجتاح جسدها ، لم تكن بسبب ساعات طويلة مع مجففات الشعر. ولم تكن لياليها الطويلة بلا نوم بسبب الأرق ، فقد كانت جميعها أعراض خلل هرموني. تقول إيما: “شعرت أن لا أحد يفهمني”. كانت والدتها ، التي كانت في أوائل الأربعينيات من عمرها ، لم تمر بعد بسن اليأس ، بينما بدأ أصدقاؤها في الاستقرار وتكوين أسرة وإنجاب أطفال. لجأت إيما إلى شغل نفسها بالعمل ، وتجنب الحديث عن وضعها الصحي ، وفي الليل كانت تذهب إلى الحفلات والسهرات ذات المواعيد القصيرة ، وأرادت أن تكون حياتها مختلفة تمامًا عن أصدقائها الذين لديهم شركاء وأطفال. تشرح قائلة: “كنت أسيء إلى جسدي بالكحول والجنس … لم أدرك كم كنت بحاجة إلى التحدث عن ذلك مع شخص ما”. كأن المعاناة من انقطاع الطمث المبكر لا تكفي وحدها ، ففي كثير من الحالات تعاني النساء منه كنتيجة جانبية لعلاج أمراض خطيرة. كانت سوي ميات تبلغ من العمر 23 عامًا عندما دخلت سن اليأس بالنسبة إلى سوي ميات نوي ، التي تدرس التصميم الجرافيكي في لندن ، جاء انقطاع الطمث كنتيجة غير متوقعة لعلاجها من السرطان. كانت سوي ميات تبلغ من العمر 23 عامًا فقط عندما تم تشخيص إصابتها بسرطان الأمعاء في المرحلة الثالثة في وقت سابق من هذا العام. تسبب الإشعاع في منطقة الحوض في إتلاف مبيضيها ، لكنها في ذلك الوقت لم تفهم ما يعنيه ذلك. وتقول: “كانوا (الأطباء والممرضات) يركزون فقط على مرض السرطان وعلاجه … لا أعتقد أن أحداً ذكر لي عواقب انقطاع الطمث”. ظهرت أعراضها فجأة ، ومنها طنين في أذنيها ، وشعور بالقلق والتعب ، وكانت شديدة. لم تكن المحادثات حول الدورة الشهرية والخصوبة وانقطاع الطمث شائعة حول تربية سو ميات ، لذلك لم تكن تعرف ما يمكن توقعه. لم يتمكن أصدقاؤها الجامعيون ، الذين كانوا منشغلين بوسائل منع الحمل ، من مشاركة أي شيء عن تجربتها معها. تقول: “كل ما يحدث لي كان دائمًا مرتبطًا في ذهني بالتقدم في السن”. “شعرت وكأنني فقدت مرحلة كاملة من حياتي”. بينما كان بإمكان Soi Myat التحدث إلى طبيب نفساني حول صراعاتها النفسية ، إلا أن الأعراض الجسدية لانقطاع الطمث لم تؤخذ في الاعتبار. كان عليها أن تساعد نفسها في البحث عن علاجات على الإنترنت في وقت كانت منهكة من العلاج الكيميائي والتعامل مع كيس فغر متصل ببطنها لتفريغ النفايات. على الرغم من أن العلاج التعويضي بالهرمونات قد لا يكون مناسبًا للنساء المصابات بأنواع معينة من السرطان ، إلا أنه كان هناك شكل آمن من بديل الهرمونات لـ Sui Myat ، وقد تحسنت حالما بدأت في تناوله. تعافت Soi Myat من السرطان ، بالإضافة إلى استمرار العلاج التعويضي بالهرمونات ، تساعد نفسها في أشياء مثل المشي وتجنب المشروبات الساخنة. لكنها تتمنى لو أنها تلقت نصيحة بشأن التعامل مع أعراض انقطاع الطمث عندما بدأت علاج السرطان. تقول: “لا ينبغي أن يكون الأمر بهذه الصعوبة”. تحاول Soi Myat استيعاب تجربتها من خلال أعمالها الفنية. تتلقى الدكتورة نجاة عارف العديد من الرسائل على حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي من نساء مررن بتجارب مماثلة. وتدعو المتخصصين في رعاية سن اليأس إلى “فهم أفضل للاختلافات” بين الظروف ، ودعوة النساء من جميع الأعمار إلى “كسر المحرمات” المحيطة بالموضوع. تقول لكل امرأة ، “من فضلك تحدث مع النساء المقربات منك … تحدث إلى والدتك ، وجدتك ، وخالاتك ، وأبناء عمومتك ، وصديقك المفضل. لا شيء ليحرج عنه. تعلم من تجاربهم. ” ويضيف الطبيب أنه يتم الآن تشخيص المزيد من النساء المصابات بقصور المبيض الأولي بسبب زيادة الوعي بالأعراض ، لكن التشخيص قد يستغرق وقتًا طويلاً. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يكون للحالة آثار سلبية طويلة المدى على عظام النساء وقلوبهن وصحتهن العقلية. وتقول: “قد يجد المرضى أنفسهم في موقف صعب للغاية ، وقد يرغبون في إنجاب الأطفال ، وهذا ينهي الخيارات التي اعتقدوا أنهم يستطيعون القيام بها”. كما ترى الدكتورة نجاة عارف في عيادتها تداعيات أخرى لقصور المبايض الأولي ، والتي نادرًا ما يتحدث عنها ، مثل الألم أثناء ممارسة الجنس وفقدان الرغبة الجنسية. كانت إلسبيث ويلسون تبلغ من العمر 15 عامًا عندما دخلت سن اليأس ، وتدرك إلسبيث ويلسون البالغة من العمر 23 عامًا هذا جيدًا. تم تشخيصها بقصور المبيض الأساسي عندما كانت في الخامسة عشرة من عمرها ، وكانت الصعوبات في ممارسة الجنس عقبة في علاقاتها العاطفية. تقول: “من الصعب جدًا أن تكون في علاقة مع شخص ما ، وتريد أن تُظهر له أنك تحبه”. لكن جسمك لا يوافق على ذلك ، وبعض الأشياء غير مريحة. “” ما يجعلني محبطًا هو أن الأطباء لم يخبروني أبدًا أن هذه قد تكون مشكلة. ” وهذه أول وظيفة لها بعد تخرجها من الجامعة. ورغم ثناءها على الدعم الذي تتلقاه من رب عملها ، إلا أنها تجد أن التعامل مع هذا التحول الكبير في حياتها والمعاناة من انقطاع الطمث المبكر ليس بالأمر السهل. متلازمة “، كما تقول. أمر بلحظات أشعر فيها بضباب الدماغ ، وعادة ما يحدث ذلك في أسوأ الأوقات.” متلازمة المنتحل اضطراب نفسي يجعل الشخص يشك في إنجازاته وأهليته لما حققه ، مع خوف داخلي دائم من أن يعتبره الآخرون محتالاً ، على الرغم من كفاءته ، والتي قد تكون مصحوبة بالأدلة. في مجموعة WhatsApp من النساء في وضع مماثل. يتحدثن عن كل شيء ، وليس هناك من المحرمات. “وجود مساحة لطرح هذه الأسئلة والتنفيس عن نفسك أمر مطمئن … عندما يمكنك التحدث عن ذلك دون الشعور بالخجل ، أسهل بكثير “، كما تقول. توافق Soi Myat ، وانضمت مؤخرًا إلى مجموعة دعم عبر الإنترنت للشابات المصابات بانقطاع الطمث المبكر بسبب السرطان. وتقول إنها تشعر بتحسن كبير. كانت إيما تتحدث إلى عملائها في الصالون حول انقطاع الطمث ، وهو درس لقد تعلمت إيما أيضًا بمرور الوقت. بعد سنوات من محاولتها إخفاء الألم الذي تشعر به بسبب حالتها ، أصبحت أخيرًا أكثر انفتاحًا بشأن تجربتها. بدأت في شرح مشاعرها لمعالج ، ch ساعدها على التعافي. “بغض النظر عن حالتي الصحية ، كنت وما زلت … كان هذا درسًا مهمًا يجب تعلمه” ، كما تقول. قبل بضع سنوات ، التقت إيما بشخص يفهم حالتها ويعيشان الآن معًا. إنها تتبع علامات التجزئة المتعلقة بسن اليأس على Instagram ، وهناك عثرت على شبكة Daisy Network ، وهي مؤسسة خيرية تقدم المعلومات والدعم للنساء المصابات بـ POH. لأول مرة ، استطاعت إيما التحدث إلى نساء أخريات يفهمن ما كانت تمر به. الشابة التي تبلغ من العمر 34 عامًا اليوم ، تعتقد أن وجود الأطفال في حياتها ممكن في المستقبل ، لكنها تعتقد أن الحصول على بويضات من متبرعة وتلقيح صناعي سيكونان مزعجين للغاية ، لذا فهي تفكر في التبني في غضون السنوات القليلة المقبلة. في صالون تصفيف الشعر ، ترتدي إيما بلوزة قطنية سوداء من وقت لآخر ، مع كتابة عبارة “اجعل سن اليأس مهمًا” على صدرها باللون الأحمر. تجذب هذه البلوزة انتباه زبائنها الذين يعلقون عليها بأنها أصغر من سن اليأس ، وتشرح حالتها التي يشعرون أنها تؤثر عليهم أيضًا. تقول إيما: “أخبروني أنهم تعلموا عن انقطاع الطمث في الثلاثين دقيقة التي قضوها معي أكثر مما عرفوه طوال حياتهم”. وأضافت: “أشعر بالفخر لأنني أجعل كل النساء يعرفن ذلك”. لا تفكر النساء عادة في سن اليأس حتى بلوغ سن الأربعين ، ولكن يمكن أن يبدأ في وقت مبكر. لذا تحرص إيما وسوي ميات وإلسبيث على مشاركة خبراتهم لمساعدة النساء الأخريات على التعامل مع انقطاع الطمث في أي عمر.
سن اليأس: كيف تتعامل الشابات مع هذه الحالة؟
– الدستور نيوز