دستور نيوز
تبدو Birdasdfogo مثل أي قرية أخرى في منطقة سردينيا الإيطالية ، لكنك ستندهش جدًا عندما تعلم أن هذه القرية المغمورة بها أكبر عدد من المعمرين الذين بلغوا سن المائة ، مقارنة بأي مكان آخر في العالم ، فماذا في ذلك؟ هو سرهم؟ على الرغم من أن قرية بيرداسدفوغو ، التي يبلغ عدد سكانها 1780 نسمة ، تفتخر بإدراجها في كتاب غينيس للأرقام القياسية لتسجيل أكبر عدد من المعمرين في العالم ، إلا أن الطريق المؤدي إليها لا يحمل علامات تدل على شهرتها. تقديراً لطول عمر سكانها ، أطلق متجر بيتزا في ساحة في القرية على نفسه اسم “بيتزا لونجيفيتا” ، أي “العمر الطويل”. طعام صحي ، هواء نقي ، وخلو من الإجهاد. أصبح كبار السن مصدر فخر لأهالي القرية. وهناك صور فوتوغرافية بالأبيض والأسود لعمر مائة عام ، معلقة على جدران المنازل على طول الطريق الرئيسي ، وأسمائهم مسجلة تحتها ، وكذلك العام الذي ولدوا فيه. على سبيل المثال ، نجد صورة لفيتوريو لاي ، المولود في 12 فبراير 1922 ، وتظهر صورته رجلاً يبتسم بخجل ، يرتدي قبعة ملونة وسترة شتوية وقميصًا أبيض وربطة عنق. وأصغر معمر في قرية Berdasdfogo Annunziata Story ، التي احتفلت بعيد ميلادها المئوي ، في 16 أغسطس ، وهنأها رئيس البلدية برونو سيلوني شخصيًا. تقول القصة إنها تتمتع بصحة جيدة “مثل سمكة تسبح بنشاط في الماء” ، وتشعر بالحيوية والبهجة ، ولا تتناول أي أدوية ، وتحضر حساء الخضار الخاص بها مع فريجولا (نوع من المعكرونة) ، وهو نوع من المعجنات التي تشتهر بها سردينيا. . وهناك صورة جمعتها مع المخرج السينمائي بيترو ميرو وهم يقفون أمام وعاء كبير يحتوي على طماطم وباذنجان وفلفل. أخرج ميرو فيلمًا وثائقيًا في عام 2017 بعنوان “نادي المائة عام” ، ونشر صورته معها على فيسبوك. هناك تساؤل حول ما إذا كانت نوعية الطعام الذي يأكله القرويون هي سبب طول عمرهم ، ويعرب المخرج ميرو عن اعتقاده بأن الناس الذين يعيشون في المنطقة الشرقية من سردينيا يعيشون حياة صعبة للغاية ، لكنهم يتعرضون لخطر كبير. أقل بكثير من الإجهاد مقارنة بسكان الحضر هذه الأيام. يقول إنهم يتبعون إيقاع الطبيعة ، بدلاً من الاهتمام المستمر بهواتفهم المحمولة ورسائل البريد الإلكتروني. الزراعة أنطونيو بروندو ، أكبر سكان القرية ، يؤكد أن الزراعة كانت دائمًا النشاط الاقتصادي الرئيسي في القرية. وقال لمحطة “الراي” التلفزيونية “السكان يعملون دائما في الهواء الطلق”. يبلغ بروندو 104 عامًا ، ولا يزال جلده مشدودًا دون ترهل وقليل من التقبيل بالشمس ، ولا يوجد ما يشير إلى عمره الحقيقي باستثناء سقوط أسنانه الأمامية. بينما يقول سلفاتوري مورا ، مؤرخ وعضو في المجلس المحلي في قرية بيرداسدفوغو ، إن هناك عدة عوامل تفسر طول عمر القرويين ، أحدها عوامل وراثية ، بالإضافة إلى حقيقة أن السكان المحليين يأكلون أغذية لا تتناولها. بعيدًا عن منازلهم ، حيث يزرعون بشكل أساسي في حدائق منازلهم. تشير مورا إلى أهمية التواصل والتقارب الاجتماعي بين القرويين ، وتقول: “من المعتاد أن يحيط أفراد الأسرة بعضهم البعض حتى آخر يوم في حياتهم” ، مؤكدة أن هذا الاتجاه يساعدهم في الحفاظ على صحتهم وجسديًا وعقليًا. اللياقه البدنيه. تحتفل القرية بالذكرى المئوية لكل من سكانها الذين بلغوا هذا العمر ، لكن لا يبدو أنه ستكون هناك احتفالات بهذه المناسبة خلال العام الجاري ، بحسب مورا ، ويضيف أنه قد يتم إقامة احتفال في العام المقبل عند أحد. من السكان يبلغ من العمر 100 عام. يقول ماسيمو ، نادل في مقهى يقع في ساحة “أوروبا” في وسط المدينة ، “لا يمكنك رؤية مثل هذا العدد الكبير من المعمرين ، الذين تزيد أعمارهم عن 100 عام ، ويتمتعون بالحيوية والحيوية في أي مكان آخر” ، كما يقدم الطلبات للعملاء. ترتفع درجة الحرارة عادة خلال فصل الصيف ، ولا يتمتع جميع السكان بصحة جيدة. على سبيل المثال ، امرأة تعاني من عدم القدرة على الكلام تقيم في دار لرعاية المسنين ، بحسب ماسيمو. طريقة الحياة في سردينيا في شرحه لطول عمر القرويين ، يقول ماسيمو ، “يعود الفضل في ذلك ببساطة إلى أسلوب الحياة في سردينيا”. ويضيف أنه من الناحية العلمية ، لا يأخذ أي منهم أي عقاقير ، ويأكل الأطعمة الصحية ، ويعيش حياة هادئة وبسيطة. يسعى العلماء أيضًا إلى فهم طول عمر سكان سردينيا ، ويخطط مشروع تشارك فيه جامعة ساساري في الجزيرة لوضع طبقات متسلسلة من 13000 عينة من الحمض النووي لسكان مقاطعة أوجليسترا ، وفقًا لوكالة الأنباء الإيطالية. أنسا ، بينما نائب رئيس الجامعة ، جافينو ماريوتي ، يقول. نأمل أن نثبت أن السكان يعيشون حياة جيدة في سردينيا ، وأن ذلك سيكون أيضًا وسيلة للتسويق لبلدنا. (الجزيرة) ظهر المقال الثالث “أسرار لحياة طويلة” لأول مرة في جريدة الدستور نيوز.
3 أسرار لحياة مديدة
– الدستور نيوز