دستور نيوز
يعرف أي شخص لديه أسنان حساسة أنها ليست مزحة. سواء كنت تعاني من وخز قصير المدى عند قضم الآيس كريم أو كنت تعاني من مستويات لا تطاق من الألم عند تناول وشرب طعام وشراب عاديين ، فإن الأسنان الحساسة يمكن أن تجعل حياتك اليومية غير مريحة. إنه السبب الأكثر شيوعًا لحساسية الأسنان ، وكذلك كيفية حمايتها. يمكن أن يختلف مستوى الألم اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على شدة الحساسية. لكن أكثر المواد المسببة للحساسية شيوعًا تشمل الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة أو الحلوة أو الحامضة أو المحتوية على الكحول. الأطعمة والمشروبات الحمضية أو الحلوة هناك العديد من الأشياء التي تسبب حساسية للأسنان ، وأكثرها شيوعًا تناول أو شرب الأطعمة الحمضية أو الحلوة للغاية التي تؤدي إلى تآكل طبقة المينا. وإذا بدأت يومك بشرب الماء الساخن والليمون ، فاحذر ، حيث أن ارتفاع مستوى الحمض يؤدي إلى تدهور مينا أسنانك ، مما يؤدي إلى ظهور طبقة رقيقة من العاج تحتها. نوع خاطئ من معجون الأسنان معاجين الأسنان الكاشطة التي تهدف إلى تبييض أسنانك تسبب تآكل المينا. يمكن أن تكون الحساسية من الآثار الجانبية المؤقتة أو طويلة المدى لمحاولة تبييض أسنانك ، لذلك من الأفضل فحص المكونات قبل وضع أي شيء على أسنانك. نقص الفيتامينات بصرف النظر عن الأطعمة والمنتجات التي تدخلها في روتينك ، فإن ما تفتقر إليه قد يكون أيضًا سببًا لحساسية أسنانك. العلاجات الطبيعية تخفف وجع الأسنان على الفور! ما سبب الألم عند تناول الآيس كريم والمشروبات الباردة؟ لقد ثبت أن نقص الفيتامينات المختلفة يسبب حساسية الأسنان. وهذا يشمل: الكالسيوم (المعروف بتقوية عظامنا) وفيتامين د (الذي يمكن أن يسبب تسوس الأسنان) وفيتامين ب 12 (الذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة). الإجهاد الإجهاد ليس خبراً جيداً لأي جانب من جوانب صحتك ، بما في ذلك أسنانك. وربما يكون الأمر الأكثر إثارة للصدمة هو أن الإجهاد يمكن أن يكون السبب الرئيسي لأسنانك الحساسة. وإذا كنت تعاني من إجهاد مستمر وبدأت في طحن أسنانك ، فلن تصبح أسنانك حساسة فحسب ، بل قد تتسبب أيضًا في مشاكل صحية أخرى من الصداع إلى اضطرابات السمع. يمكن لعوامل أخرى مثل الحمل وعلاجات الأسنان أن تجعل أسنانك تشعر بالألم ، لذلك شارك قاسم بعض النصائح حول ما يجب القيام به لمنع الأسنان الحساسة. لتجنب حساسية الأسنان نظرًا لأن السبب الأكثر شيوعًا للأسنان الحساسة هو الانهيار التدريجي للطبقة الواقية من المينا ، فهناك عدة طرق لمنع حدوث ذلك في المقام الأول. استخدم فرشاة أسنان مناسبة (يمكن لطبيب الأسنان أن يوصيك بالفرشاة المناسبة لك) لا تضغط كثيرًا عند تنظيف الأسنان بالفرشاة ، لأن هذا سيؤدي إلى التآكل المفرط قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام للحفاظ على صحة الفم المثلى لا تستهلك الكثير من المواد الحمضية أو الحلوة الأطعمة تجنب العلاجات المنزلية لتبييض الأسنان إذا كنت تطحن أسنانك ، اطلب من طبيب الأسنان النصيحة أو اشترِ واقي الفم لارتدائه أثناء النوم اقرأ أيضًا: حساسية الأسنان: الأسباب والعلاج
هذه العوامل .. تجعل أسنانك حساسة
– الدستور نيوز