دستور نيوز
يؤدي ارتفاع درجات حرارة البحر عن المعتاد إلى تمدد الأوعية الدموية. يقترن الصيف بالعطلات ، واللجوء إلى الأماكن الساحلية ، والشواطئ ، والسباحة في البحر ، هربًا من الحر. ولكن على الرغم من هذه الفترة ، التي عادة ما تكون مليئة بالراحة وعدم بذل أي جهد ، فإنها ترتبط أيضًا بالشعور بالتعب والإرهاق والجوع الشديد. وبحسب موقع “فان بيج” الإيطالي ، فإن السبب الأول الذي يطور الشعور بالإرهاق عند العودة من البحر هو الانخفاض الطبيعي في ضغط الجسم. حيث يؤدي البحر مع درجات حرارة أعلى من المعتاد إلى تمدد الأوعية الدموية ، وهو ما يصاحبه انخفاض في ضغط الدم ، ويؤدي إلى الإرهاق والجوع. إذا كنت من محبي رياضة ركوب الأمواج ، فهذه هي أفضل الوجهات الشاطئية ، والقيام بأشياء تتطلب طاقة على الشاطئ دون أن تدرك ذلك ، مثل السباحة التي تحرق الكثير من الطاقة ، والمشي على الرمال ، وهو نشاط يتطلب المزيد من الطاقة. يؤدي إلى الشعور بالتعب والجوع لإعادة شحن الطاقة التي فقدتها خلال هذه الأنشطة المحببة. كل هذا بالإضافة إلى السباحة في البحر تحرق الكثير من السعرات الحرارية ، وكلما كانت المياه أكثر برودة ، ارتفع معدل الأيض إلى 350٪ لمحاربة انخفاض حرارة الجسم. اليود ، وهو عنصر كيميائي وفير في البحر ، له تأثير مزدوج على الجسم. يعمل اليود الموجود بشكل طبيعي في الجسم على تحفيز وتنشيط عملية التمثيل الغذائي ، لذلك تؤدي كمية كبيرة من اليود إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي ، ومن ثم الشعور المستمر أو المتكرر بالجوع.
لماذا نشعر بالجوع عندما نذهب إلى الشاطئ؟
– الدستور نيوز