دستور نيوز
يعتبر الاكتئاب من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس حول العالم ، ويؤثر على ممارسة حياتهم اليومية. يؤثر الاكتئاب على المصاب وطريقته في الحياة ، ويجعله يشعر بقلة الرغبة في الحياة واستمراريتها. عرّف الأطباء الاكتئاب بأنه: “اضطراب نفسي قابل للعلاج يجعل المصاب يشعر بالحزن الشديد والانسحاب من ممارسات الحياة اليومية والتكيف معها”. كما يعتبر اضطرابًا مزاجيًا يفقد فيه المصاب الاهتمام بالحياة ولا يشبه التقلبات المزاجية العادية التي تؤثر على الأشخاص بسبب الظروف والمواقف العادية. الأسباب بينما لا يوجد سبب معروف وواضح للاكتئاب ، إلا أن هناك بعض العوامل التي قد تلعب دورًا في الإصابة بالاكتئاب ، وأبرزها: – العوامل البيوكيميائية – العوامل الوراثية: يصيب الاكتئاب عادةً الأشخاص الذين لديهم تاريخ طبي من الإصابة بين الدرجة الأولى والثانية. الأقارب. الظروف المحيطة بالشخص: البيئة المحيطة بالشخص تزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب ، مثل الصدمات النفسية ، ومشاعر الظلم وفقدان الأحباء. الأمراض المزمنة والخطيرة: مثل السرطان والإيدز والزهايمر. تناول بعض الأدوية لفترات طويلة ، مثل تناول أدوية ضغط الدم ، وموانع الحمل ، والحبوب المنومة. “شبح الكآبة” .. كيف يتسلل إلى الفرد ويسيطر عليه؟ تختلف أعراض الاكتئاب من نوع إلى آخر ، ولكن هناك أعراض بارزة تشترك فيها معظم الأنواع ، وأهمها: 1- فقدان الأمل. 2- الحزن الشديد. 3- عدم الرغبة في العمل والإنجاز. 4- زيادة الوزن أو نقصانه بشكل واضح. 5- العصبية المفرطة. 6- نوبات بكاء مفاجئ. 7- شحوب في الوجه. 8- الشعور الدائم بالإرهاق. 9- الشعور بالظلم والافتقار إلى القيمة. 10- ألم في العظام والرأس بلا سبب. الاكتئاب الوضعي .. أسباب وعلاج أنواع الاكتئاب يعتبر الاكتئاب الشديد من أخطر الأنواع وأكثرها انتشارًا. الأعراض يشعر المريض بالحزن واليأس واللامبالاة. قلة التركيز ، تغير في العادات الروتينية مثل الأكل والشرب ، الشعور بالندم والجلد الذاتي. صعوبة اتخاذ القرارات والتفكير في الانتحار أو محاولة الانتحار فعلاً. يمكن علاجها عن طريق تناول الأدوية المضادة ، وكذلك مراجعة الأطباء والأطباء النفسيين ، حيث يستجيب 80 إلى 90 بالمائة من المرضى للعلاج. غالبًا ما يُصنف الاضطراب الاكتئابي المستمر على أنه مرض اكتئابي مزمن لأنه استمر لأكثر من عامين متتاليين ، وتتفاوت شدته من خفيفة إلى متوسطة أو شديدة. الأعراض في بعض الأحيان تتشابه أعراضه مع أنواع أخرى ، مثل الشعور بالحزن واللامبالاة والرغبة في التخلص من الحياة والشعور بالذنب والشعور بالألم الجسدي. قد ينجح بعض الأشخاص في التخلص من أعراض هذا النوع لفترة بسيطة لا تتجاوز الشهرين ، وتكون الأعراض أقل حدة من الاكتئاب الشديد. العلاج: من الضروري تناول مضادات الاكتئاب اللازمة ، ومراجعة الطبيب النفسي ، والالتزام بالجلسات النفسية. الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب مزاجي حاد يعاني فيه المريض من تغيرات مزاجية في أوقات مختلفة تؤدي إلى الهوس أو الهذيان. الأعراض قد تكون أعراضه خفيفة. لكنها قد تؤثر على حياة الإنسان كثيرًا ، كأن يفقد المريض علاقته بواقعه أو يضطر إلى دخول المستشفى لفترات طويلة. يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب ثنائي القطب بالتعب والتعب وقلة النوم وفقدان الثقة بالنفس ، بالإضافة إلى الحيرة والعشوائية والسلوك غير المنتظم. للعلاج ، يجب استشارة الطبيب ، لأن الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع هم أكثر عرضة 15 مرة لمحاولة الانتحار من الأشخاص العاديين. الاكتئاب العاطفي الموسمي يحدث هذا النوع عند تغير الفصول مثل بداية الشتاء. يحدث بسبب قصر ساعات النهار وقلة التعرض لأشعة الشمس ، حيث يتخلص منه المصابون بالاضطراب العاطفي الموسمي في الربيع والصيف. يستخدم علاجه الأدوية المناسبة للاكتئاب ، وكذلك تعريض المريض لأشعة الشمس لمدة 15-30 دقيقة يوميًا. الاكتئاب الذهاني يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب الذهاني من جميع الأعراض المذكورة أعلاه ، مصحوبة بأعراض: الهلوسة. أوهام. جنون العظمة والاضطهاد. وعلاجه بحسب الأطباء: “نحتاج إلى علاج هذا النوع من الاضطراب بمضادات الاكتئاب المختلفة ، بالإضافة إلى أدوية الهذيان”. اكتئاب ما قبل الحيض (الدورة الشهرية) تعاني النساء من هذا النوع عند اقتراب الدورة الشهرية. الأعراض 1. تقلب المزاج .2. التوتر والارتباك 3. الأرق 4. قلة التركيز 5. التعب والإرهاق .6. تغيير في نظام الأكل والنوم. علاج هذا النوع من العلاج هو تناول بعض المشروبات الساخنة وممارسة الرياضة والمشي. يحدث اكتئاب ما بعد الولادة عند النساء بعد الولادة بفترة وجيزة أو بعد عدة أشهر. يمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة بأدوية الاكتئاب. الاكتئاب اللانمطي ، حيث يختلف هذا النوع عن باقي الأنواع في أن المصاب لا يدخل في حالة حزن ، بل يستجيب للأحداث السعيدة بشكل إيجابي. تزيد الأعراض من الشهية. زيادة كبيرة في ساعات النوم. عدم قبول النقد. الوزن في الذراعين والساقين. المخاطر حددت منظمة الصحة العالمية روابط قوية بين الاكتئاب والأمراض غير السارية الأخرى. يزيد من مخاطر الاضطرابات والأمراض الناتجة عن تعاطي المخدرات ، مثل مرض السكري وأمراض القلب ؛ كما أن عكس هذه العبارة صحيح أيضًا ، مما يعني أن خطر الإصابة بالاكتئاب مرتفع بالنسبة لمن يعانون من كل هذه الظروف الصحية. الاكتئاب هو أيضًا عامل خطر مهم مرتبط بالانتحار ، والذي يودي بحياة مئات الآلاف من الأشخاص كل عام. قال الدكتور ساكسينا: “تحسين فهم الاكتئاب بشكل كبير وكيفية علاجه ليس سوى البداية. تمر ثلاث مراحل من الاكتئاب للأمهات ويجب اتباع ذلك من خلال توسيع نطاق توفير خدمات الصحة العقلية المستدامة وإتاحتها للجميع ، حتى للسكان الذين يعيشون في المناطق النائية في العالم “. الاكتئاب هو مرض عقلي شائع يتسم بالشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع بها الشخص عادة ، ويرتبط بعدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية لمدة 14 يومًا أو أكثر. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب عادةً من العديد من الأعراض التالية: فقدان الطاقة ؛ تغيير الشهية النوم لفترات أطول أو أقصر ؛ القلق؛ معدل تركيز منخفض تردد؛ اضطراب. مشاعر تدني احترام الذات أو الذنب أو اليأس ؛ التفكير في إيذاء النفس أو الانتحار. الانطواء والعزلة. الميول الانتحارية. مشاكل في العلاقة الزوجية. إدمان الكحول. مشاكل في الأسرة والعمل. -إدمان المخدرات. اضطراب الوسواس القهري والقلق الشديد.
الاكتئاب وانواعه .. اعراضه وعلاجه – جريدة الدستور نيوز
– الدستور نيوز